中醫(yī)依成因、體質(zhì)不同等開立減肥處方，依肥胖成因、體質(zhì)不同，分四類型，而有不同處置方式。下面，我們就來看看四類最常見的肥胖體質(zhì)如何選擇適合額減肥中藥吧!

濕熱型體質(zhì)

30歲以下的年輕人會(huì)胖，部份原因由于環(huán)境較濕、飲食多油膩、加上壓力等，*內(nèi)產(chǎn)生多余的熱，造成亢進(jìn)現(xiàn)象，容易口苦、口臭，也容易餓，情緒比較煩躁，小便可能偏黃甚至容易便秘，以中醫(yī)來講，除了消脂、利尿外，最要緊是要清熱，身體代謝功能才會(huì)恢復(fù)正常。

常用藥材

1、決明子。性微寒，可以降血壓、降血脂肪，可以通便，所以如果本身血壓高又便秘，喝些決明子茶也不錯(cuò)。但如果體質(zhì)比較寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不合適。

2、綠茶。屬?zèng)鲂�，可以消脂可以消食，美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)期刊已經(jīng)證實(shí)綠茶確實(shí)有減肥作用，也有抗癌作用。但是綠茶為不發(fā)酵茶，中醫(yī)理論來看，較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

脾虛型體質(zhì)

有些人胖，只因?yàn)闅馓�，需要健脾。中醫(yī)講“氣”，氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常，把氣補(bǔ)足，身體機(jī)能自然恢復(fù)，能夠正常代謝，自然就瘦下來，達(dá)到應(yīng)有的體重、體型，所以健脾的作法主要在補(bǔ)氣。

常用藥材

1、薏仁。性平，利濕，因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快，多半搭配其它藥材或食材食用。

2、黃耆。味甘，性微溫，補(bǔ)中益氣，利水退腫。黃耆沒有降脂作用，但在中醫(yī)辨證理論中，氣虛需要補(bǔ)氣，以增強(qiáng)身體代謝的效率，黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。

3、澤瀉。利濕利尿，但是不能單獨(dú)大量長期的使用，否則會(huì)對腎臟有所傷害，所以一定要配佐使用。

4、伏苓。味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。長期吃較沒問題。因?yàn)樾再|(zhì)平和，所以民間吃伏苓膏、四神湯都有它。