我們都吃過胡蘿卜，是一種營養(yǎng)豐富的食材，同時(shí)有很多好的保健功效，如可以保護(hù)眼睛，美容專家介紹，其中的胡蘿卜素還可以加快脂肪的燃燒，有很好的瘦臉功效，下面就為大家介紹胡蘿卜瘦臉方!

胡蘿卜+芹菜+蜂蜜

臉胖的人，大多是因?yàn)樯眢w本身的代謝能力低，循環(huán)功能不佳，導(dǎo)致多余的脂肪及水分累積在體內(nèi)，日積月累就成了肥胖的原兇。而胡蘿卜汁就像一把強(qiáng)有力的刀，用來切斷這種惡性循環(huán)，可說是愛美人士每天不可或缺的營養(yǎng)素。

制作方法：將胡蘿卜和芹菜切丁放入榨汁機(jī)中榨汁，倒出濾過渣之后就可以直接飲用了。如果喜歡偏甜一點(diǎn)的味道，可以加一勺蜂蜜進(jìn)去攪拌即可。

專家解析：胡蘿卜中含有維生素和多種礦物，芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是最快速瘦臉的佳品。兩種食物搭配在一起，就可以達(dá)到美容，解決臉部浮腫的問題。蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，尤其適合長期便秘的人群。

胡蘿卜+黃芥末油

臉上的皮膚跟身體上的有所不同，臉上肌膚會(huì)隨著天氣、氣溫等的變化而隨之發(fā)生改變，因此循環(huán)代謝不穩(wěn)定是肌膚中最大的問題。因此想要臉部變小變精致，就要從穩(wěn)定代謝、提高肌膚細(xì)胞活性人手。補(bǔ)充肌膚需要的營養(yǎng)、在肌膚表面形成保護(hù)膜進(jìn)而達(dá)到長時(shí)間維持代謝穩(wěn)定的目的。

專家解析：黃芥末和綠芥末其實(shí)是兩種不同的東西。黃芥末油是用芥末子制成，并不算純凈的芥末油。經(jīng)研究證實(shí)，黃芥末油對(duì)于瘦臉和護(hù)膚具有很好的效果，芥末有很強(qiáng)的解毒功能，配合上同樣具有瘦臉效果的胡蘿卜，能夠補(bǔ)充臉部肌膚所需的營養(yǎng)并且促進(jìn)臉部肌膚代謝。

以上是胡蘿卜瘦臉法的簡單介紹，除此之外，我們還可以通過嘴角外伸、手指夾捏、側(cè)向提拉、輕輕拍臉、輕刮面部，以及、清晨、口腔、穴位推拿和睜大眼睛、張嘴發(fā)聲、關(guān)節(jié)捏掐等等，都可以達(dá)到小V臉的效果。

洗臉+按摩輔助瘦臉

瘦臉，首先要養(yǎng)成良好習(xí)慣，再者多做一些瘦臉操，例如洗臉、按摩等，讓你3分鐘緊致緊膚，瞬間打造明星般上鏡小V臉!

早上洗臉后，所有的護(hù)膚程序都要保持頭部上揚(yáng)45°，并且都要以從下往上的手法涂抹護(hù)膚品，讓皮膚自然形成緊致向上的彈力;然后選擇兩種顏色的粉底液，淺色涂在T字部位和臉頰蘋果肌處，深色用來修飾面部輪廓，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉頰與下巴的角度立刻變小5°。