達(dá)人三:小記的5天辟谷感受
從上個星期天下午到現(xiàn)在,滿滿的五天。
你在問什么感覺?感覺挺好,剛爬完五層樓,有些氣喘。坐下休息二分鐘就沒事了。頭腦依然清楚,還可以正常工作與他人交談,還可以寫文章,還可以與別人開玩笑。
這五天,飯是一口沒吃,就是第三天晚上看到了干果,禁不住吃了一點(diǎn)。(錯誤的飲食方法,師父給予嚴(yán)厲的批評,應(yīng)該喝點(diǎn)淡鹽水或其他流食),吃完食道有些燒的感覺,急忙給我的胃大小姐道謙,她接受了,于是感覺消失。
這五天,每天幾杯蜂蜜水。多少不定,完全憑自己的感覺,給自己的身體咨詢,體味身體的想法。如果身體不同意就喝清水。
第一天很順利地過了,沒有多少饑餓感。第二天有稍強(qiáng)烈的饑餓感,經(jīng)過打坐冥想,請求諸佛加持,喝蜂蜜水就順利度過了。充滿了力氣。后面數(shù)天就幾乎沒有饑餓感了,看到了食物有想吃的念頭,但也一閃而過。從第三天下午出現(xiàn)走路快的時候氣喘,心慌。休息片刻即可。身體缺乏鹽和鉀。然后喝的就是西北風(fēng)了,吞進(jìn)嘴巴里的感覺很清爽。
其實(shí)這五天對高手來手,也不算什么,也許21天不吃飯的人大有人在。但對我來說也算是挑戰(zhàn),結(jié)果有佛、巴關(guān)、水悅星人的加持,也沒有品嘗到痛苦。感恩中。
看這樣的情況,堅持七天也應(yīng)該是可以的。但我不想堅持了,后面慢慢提升吧。晚上可以吃些流食了。想了好久的疙瘩湯,稀稀的,酸酸的,細(xì)細(xì)的小面粒,也許只能喝一個小碗吧。
你問什么感受。舒服。身體非常輕松,像春天脫去了一件大棉襖。感恩師父的指教。
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