生活中身體上的各種小毛病在時(shí)不時(shí)地侵襲人們的健康，你想盡快擺脫身體小毛病嗎?中醫(yī)小編告訴你8大妙招，簡便又實(shí)用。

單指按上顎——止鼻血

鼻子出血時(shí)，比“冷水拍額頭”更簡單有效的止血方法是：單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。大多數(shù)鼻血出血點(diǎn)都位于隔膜前段，因此按壓口腔上顎可迅速止血。

吹大拇指——緩解緊張

控制心率的交感神經(jīng)可以通過呼吸調(diào)節(jié)，吹吹大拇指可以平緩心跳，消除緊張感。

揉耳朵——治喉嚨癢

身上某個(gè)地方癢了，抓抓撓撓就能解決�？珊韲蛋W怎么辦?刺激耳朵神經(jīng)，可使喉嚨肌肉產(chǎn)生反射作用。因此，喉嚨癢時(shí)可揉揉耳朵。

舌抵上顎，指壓眉間——治鼻塞

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