看到自己擁有嬰兒肥般的臉蛋是不是很煩惱，在此中醫(yī)減肥專家為大家推薦輕松瘦臉的3個小動作。

輕松瘦臉第一步 讓眼睛更加有神，變身電眼美人。

你的眼睛是否可以傳神?來學習讓眼睛靈活的眼球體操吧。

對著鏡子看看自己深吸一口氣和深呼一口氣的樣子。有沒有發(fā)現(xiàn)吸氣時候眉毛會抬高，眼睛會張大，就好像眼睛的開關(guān)開了一樣。

在和對方說話的時候，請把注意力放在對方的左眼。因為左眼同掌控感情的右腦相連結(jié)，這樣可以給對方留下很深刻的印象。在你認為最關(guān)鍵的時刻，請試一下吧!

輕松瘦臉第二步 笑顏美人的象征 臉頰充滿活力

1.磨練笑容練習

嘴角用力勉強做出笑容的話，容易讓眼角也加深力量，變成生氣的樣子。這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑，為防止這種情況的發(fā)生，請一定要認真鍛煉臉頰的力量。

2. OE OE練習

說完OE的音立刻發(fā)EO的音。這樣讓口形交互反復，可以確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。這個動作可以提升臉頰的力量，還有緊致嘴角的效果。

3. 嚼口香糖矯正法

你的臉頰能左右對稱地活動嗎?咀嚼食物時只用一側(cè)牙齒會引起面部歪曲。在做小頰骨肌的練習時，請注意一定要讓不容易提高的半邊臉多練習幾次，接下來的方法也很有效果哦。把口香糖放在平時不常用的一邊，咀嚼10分鐘左右。這樣可以增加這一側(cè)的肌肉力量，讓左右臉頰保持平衡、更加漂亮。

中醫(yī)減肥專家建議：保持微笑讓心情愉悅達到減肥目的。