七日瘦身湯實(shí)現(xiàn)快速減肥
七日瘦身湯之所以可以在減肥一族上流行起來(lái)，這主要?dú)w功于七日瘦身湯瘦身的功效。下面來(lái)看看小編的給各位MM推薦的七日瘦身湯，減肥進(jìn)行中的MM不妨試試。
星期一：菠菜湯
原料：菠菜300克，姜一片，花生油、鹽適量，清水適量
做法：把姜片放入清水中煮滾，然后加入花生油、鹽煮熟即可
星期二： 豆芽湯
原料：豆芽100克，胡蘿卜70克，西紅柿50克，鹽、花生油、清水適量
做法：將清水放入鍋中煮沸，然后把豆芽、胡蘿卜、西紅柿放入開(kāi)水中熬成湯即可，最后加鹽、花生油。
星期三：冬瓜湯豆腐湯
原料：冬瓜200克，豆腐100克，蔥10克，醬油、鹽、味精適量即可
做法：把冬瓜切成片狀，豆腐切成小方塊，蔥切碎，然后將冬瓜、豆腐放入水中煮滾，煮滾后放入蔥絲、醬油、鹽、味精調(diào)勻即可
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