冬天來了，換上厚厚的衣服后，你是否不再為夏天那無法躲藏的游泳圈、贅肉而煩惱了?

是否在冬裝的掩蓋下開始胡吃海喝，然后在明年夏天的到來前在瘋狂的

食減肥?

愛美是女人的天性，減肥是女人永不過時(shí)的話題。對于女人來說，減肥是一生的事業(yè)。從小女孩時(shí)起到成為女人再到變成阿姨甚至?xí)x升為奶奶，沒有任何另外的一個(gè)話題

如此長久地伴隨女人的一生。為什么減肥在女人心頭如此揮之不去，為什么那么多的女人為了讓自己瘦一些或者哪怕瘦一點(diǎn)而毫不留情地折騰自己，答案只有一個(gè)：那就是為了美!每每談及減肥，總讓人又愛又恨。

某某某為什么身材那么好?而我卻怎么也減不下來?

而男人則很少有過于關(guān)心自己的體重的。很多年輕人20多歲就長起了啤酒肚。在這方面男同志要多向女同志學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

職場白領(lǐng)一般朝九晚五，平時(shí)基本沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)健身。而上班為了趕時(shí)間，騎自行車上班也不太實(shí)際;忙了一天下班回家，也不會(huì)有心情再去跑跑步了。

而一日三餐，誰都不會(huì)省，飲食減肥法還是比較實(shí)際的。