三日蘋果減肥法有科學(xué)依據(jù)嗎？
天氣逐漸變熱，不少愛(ài)美女性開始把減肥提上日程。為了早日擺脫身上的贅肉，穿上美麗的裙裝，很多女性開始嘗試層出不窮的減肥方法。近段時(shí)間，三日蘋果減肥法在都市女性中流行，據(jù)說(shuō)很有效果，真的如此嗎?
現(xiàn)象：“蘋果餐”能減肥嗎?
最近在網(wǎng)上和大學(xué)同學(xué)聊天，5月份要做新娘的小米正忙著減肥。“我現(xiàn)在正嘗試網(wǎng)上風(fēng)行的三日蘋果減肥法，減肥期間每天只吃蘋果，按早、中、晚的正常吃飯時(shí)間食用，或者肚子餓就吃，吃飽為止。3天之內(nèi)不能吃其他食物。如果感覺(jué)口渴，可以飲用白開水及一些沒(méi)有刺激性的茶水。試了幾天，效果還不錯(cuò)。”小米向記者推薦自己的減肥妙方。
分析：快速減肥法并不科學(xué)
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