針灸養(yǎng)顏-頭、面、頸部的美容穴位
百會
[位置] 在后發(fā)際正中直上7寸(1寸≈33毫米)處,可于耳尖直上,頭頂正中處取穴。
[功能] 開竅寧神、健腦。主治目赤腫痛、耳鳴、發(fā)際瘡、脫發(fā)、斑禿。
[方法] 平刺0.5~0.8寸
上星
[位置] 位于前發(fā)際正中直上1寸處;若無發(fā)際,可先取百會,再向前4寸量取本穴。
[功能] 消腫益顏,安神通竅,對斑禿、頭皮搔癢、面赤腫、發(fā)際瘡有效。
[方法] 平刺0.5~1寸
頭維
[位置] 在額角發(fā)際直上0.5處。
[功能] 祛風泄火、明目止痛、烏發(fā)、刺激該穴,對顳部皺紋、 斑禿、面部癤腫有療效。
[方法] 平刺0.5~1寸。
印堂
[位置] 位于兩眉頭連線的中點。正坐仰靠,于兩眉頭邊線的中 點并對準鼻尖處取穴。
[功能] 祛風熱、寧神志、益顏除皺,可防治顏面疔瘡、酒渣鼻 、結(jié)膜炎、額部皺紋等。
[方法] 針灸時,提捏局部皮膚,向下平刺0.3~0.5寸;可灸,亦可用三棱針點刺出血。
太陽
[位置] 位于眉梢與目外眥之間向后約1寸處的凹陷中。取穴時,可正坐或側(cè)伏,于眉梢與目外眥連線中點外開1寸的凹陷中取穴。
[功能] 疏風泄熱、除皺駐春,對眼角皺紋、目赤腫痛、目眩、目澀、口眼渦斜、眼瞼下垂有一定的療效。
[方法] 直刺或斜刺0.3~1寸。
攢竹
[位置] 位于眉毛內(nèi)側(cè)端的眉頭凹陷中。可正坐仰臥;于眉毛內(nèi)側(cè)端,眶上切跡處取穴。
[功能] 泄熱明目,潤膚益顏,對面部皺紡、角膜白斑、眼肌痙攣有較好療效。
[方法] 平刺或斜刺0.5~0.8寸。
絲竹空
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