推拿瘦身簡(jiǎn)單 但你是否適合
不知從什么時(shí)候起,興起了一陣推拿瘦身之風(fēng),很多人試過(guò),都說(shuō)效果好,但是,對(duì)于這種看似很安全的瘦身方法,你是否適合呢?
推拿瘦身適應(yīng)人群:
1.先天性肥胖及后天營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而致的肥胖兒童。
2.青春發(fā)育期逐年肥胖的青少年。
3.產(chǎn)后由于恢復(fù)體力而無(wú)節(jié)制的大補(bǔ)特補(bǔ)導(dǎo)致肥胖的女性。
4.中年期活動(dòng)量較少及內(nèi)分泌失調(diào)而致肥胖的女性。
5.更年期由于內(nèi)分泌系統(tǒng)部分發(fā)生生理性改變而導(dǎo)致肥胖的女性。
6.長(zhǎng)期大量飲酒而出現(xiàn)“啤酒肚”者。
7.體重趨于正常而體形不勻稱者。
8.已用過(guò)多種減肥方法而效果不佳者。
9.身體有某些并發(fā)癥,如高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽結(jié)石、膽囊炎、頸肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。
不宜進(jìn)行中醫(yī)推拿瘦身人群:
1.飽食或暴飲湯、胃腹飽滿,且時(shí)間不足兩小時(shí)者。
2.婦女經(jīng)期妊娠期。
3.婦女剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)不足三個(gè)月者不宜。
4.有某些皮膚病及烈性傳染病者。
5.大手術(shù)后傷口愈合不足6個(gè)月者。
6.大量飲酒后,周身發(fā)熱、頭腦昏沉者。
小編推薦:便秘,是肥胖的一個(gè)原因,皮膚干燥可通過(guò)護(hù)膚補(bǔ)水,而體內(nèi)腸道干燥就不是那么容易解決了,對(duì)于解決便秘,是否存在某些誤區(qū)呢?[詳情請(qǐng)看>>>>你是否有以下“解秘”誤區(qū)]
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