由于我們?nèi)祟惤?jīng)常走路，所以難免會(huì)引起腳臭，這種味道非常的難聞，讓人感到一種惡心的感覺(jué)。所以平時(shí)應(yīng)該了解一些治療腳臭的方法，腳臭往往是因?yàn)橐恍┘膊』蚴鞘薪剂骱顾�引起��。所以�?yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，經(jīng)常泡腳，那么中醫(yī)有哪些治療腳臭的方法？

中醫(yī)有哪些方法可擺脫腳臭

1、爽腳粉止癢袪濕

材料：滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。

功效：滑石、生甘草、黃連清熱，蒼朮消腫，冰片緩搔癢。

做法：材料磨成粉，出門(mén)前、洗澡后各用1次，敷腳底、趾縫。

2、泡腳湯消毒清熱

材料：明礬30克，黃柏、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。

功效：明礬、艾葉止癢，黃柏和苦參根清熱，蛇床子治濕癬。

做法：藥才加3000cc。水煮滾轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，放溫后泡腳。

3、按穴位利水代謝

穴位：可多按壓小腿肚內(nèi)側(cè)上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴，及膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn)的豐隆穴、腳踝內(nèi)側(cè)后緣向上2吋約3橫指寬處的復(fù)溜穴。

功效：陰陵泉穴有助補(bǔ)養(yǎng)脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗，豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣，復(fù)溜穴可補(bǔ)益腎陰、治療潮熱盜汗。

做法：以指腹按壓至微酸，以上穴位均每次按5分鐘，每天可按1~3次，天天按。

4、鹽茶水泡腳

將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過(guò)的茶葉水(沒(méi)有限定是哪一種茶葉)來(lái)泡腳，藉由泡腳的清潔過(guò)程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。另有一說(shuō)是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來(lái)泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進(jìn)鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒(méi)過(guò)雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時(shí)候，可以不斷往盆里加熱水，適當(dāng)延長(zhǎng)泡腳時(shí)間。

除了以上方法我們還可以用姜水經(jīng)常泡腳，因?yàn)榻�水泡腳可以去除寒氣，也可以起到消毒的作用，并且可以促進(jìn)腸胃的消化，促進(jìn)血液的循環(huán)。并且這種方法對(duì)治療腳臭有很好的效果，平時(shí)可以采取這種用鹽姜水泡腳的方式。選擇適量的水溫，每天持續(xù)泡5-10分鐘。