喝茶有很好的養(yǎng)生功效，這已經(jīng)得到了大家的認(rèn)可。中藥泡茶也是一個不錯的選擇，借助中藥的藥性，對于很多的疾病有很好的防治功效，銀杏葉，胖大海，甘草等都經(jīng)常被人們拿來泡茶。中醫(yī)提醒，中草藥是不宜長期飲用的，會發(fā)生一些不良的反應(yīng)。

銀杏葉：是藥，不是日常保健飲品。它含有有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏、出血和其他副作用，過敏體質(zhì)及高血壓患者應(yīng)慎用。

胖大海：不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應(yīng)慎用。

甘草：甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，能夠促進(jìn)水、鈉潴留和排鉀增加，長期大量應(yīng)用甘草，會出現(xiàn)水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等假醛固酮增多癥，說明腎病必須慎用甘草。

草決明：對視神經(jīng)有良好的保護(hù)作用，還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

野菊花：性微寒，味甘苦，能夠疏風(fēng)明目，清熱解毒。飲用野菊花茶后，少數(shù)人會出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

溫馨提示：中草藥是不宜長期飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發(fā)生不良作用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的飲用。

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