菊花我們都很熟悉，最常食用的方法就是菊花泡水，可以起到清熱解毒的功效。菊花也是一味藥材，當(dāng)然不同種類(lèi)的菊花有著不同的功效，下面我們就為大家介紹一下四大名菊：杭菊、亳菊、滁菊、懷菊的神奇功效。

菊花，古人稱(chēng)之為“延壽客”�！毒V目》："菊花，昔人謂其能除風(fēng)熱，益肝補(bǔ)陰。蓋不知其尤多能益金、水二臟也，補(bǔ)水所以制火，益金所以平木，木平則風(fēng)息，火降則熱除，用治諸風(fēng)頭目，其旨深微。"中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒的功效，因此備受養(yǎng)生愛(ài)好者的青睞。

杭菊分白菊和黃菊 。

杭白菊肉質(zhì)肥厚，味道清醇甘美，以養(yǎng)肝明目著稱(chēng)，特別適合泡茶飲用，是整日與電腦為伴的上班族的良友，眼睛干澀嚴(yán)重者，可加點(diǎn)枸杞。杭黃菊則善于疏風(fēng)清熱，常用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等。

亳菊花

朵較松，容易散瓣，以疏風(fēng)散熱、解暑明目見(jiàn)長(zhǎng)。如果得了風(fēng)熱感冒，可取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥，預(yù)防中暑。

滁菊

花瓣最為緊密，偏于平肝陽(yáng)，常用于治療肝陽(yáng)上亢所致的頭暈?zāi)垦５茸C，高血壓、高血脂、冠心病中醫(yī)辨證屬肝陽(yáng)上亢者可取滁菊5克、決明子5克，開(kāi)水浸泡后代茶飲。懷菊與滁菊功效相似，也擅長(zhǎng)平肝明目，用法與滁菊相同。

應(yīng)注意的是，菊花雖有很多保健功效，但并非人人皆宜，這是因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑�，適合陰虛陽(yáng)亢或?qū)崯狍w質(zhì)的人服用。所以，平時(shí)怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者應(yīng)少喝菊花飲。

好文推薦:

腿部抽筋怎么辦 補(bǔ)鈣補(bǔ)鎂是關(guān)鍵 >>>

大棗的七大養(yǎng)生功效 補(bǔ)血潤(rùn)肺健脾 >>>

洗澡利弊兼具 頻繁洗澡傷健康 >>>

常蹺二郎腿 男女健康都會(huì)受損害 >>>

七個(gè)小妙招助你內(nèi)分泌保持平衡 >>>

水果養(yǎng)生好選擇 獼猴桃緩解眼睛干澀 >>>