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中醫(yī)辨證下食助你擺脫頸椎病

生活中很多的白領(lǐng)都有頸椎病的煩惱，頸椎病是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，患者常會(huì)出現(xiàn)頸椎疼痛，上肢麻木的情況，那么頸椎病該如何調(diào)理呢?下面中醫(yī)就為大家說(shuō)說(shuō)如何辨證治療頸椎病。

頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速及吞咽困難等。

風(fēng)濕阻絡(luò)型

癥見頭項(xiàng)疼痛、頭重如裹、四肢沉重、腹脹痞滿。

可以服用葛根牛膝粥，用葛根，牛膝，薏苡仁，粳米，葛根、牛膝切碎用紗布包好，與薏苡仁、粳米同放入鍋中，加水適量，煮粥食用，每日1次。

氣血兩虛型

癥見頭痛、頭暈、耳鳴、面白無(wú)華、氣短懶言。

可以服用參地桂圓粥，用黨參、熟地、黃芪、桂圓肉、枸杞子、粳米，將黨參、熟地、黃芪先煮取汁，再加入桂圓、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。

氣血瘀滯型

癥見頭項(xiàng)疼痛呈針刺樣，頭暈、四肢麻木、舌質(zhì)紫暗。

可以服用丹參紅花粥，用丹參、紅花、桃仁、山楂、粳米，將丹參、紅花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。

另外時(shí)常對(duì)頸椎進(jìn)行按摩就可以很好的幫助我們緩解頸椎病，不要讓頸椎長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加上這些藥膳粥的調(diào)理就能幫助我們達(dá)到很好的效果。

長(zhǎng)久辦公室工作的人或者是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)使頸椎受到傷害，以上為大家介紹了頸椎病的調(diào)理藥膳方，希望給大家?guī)?lái)幫助。