其實在我們的身邊有很多中藥材是能夠很好的滋補身體的，而我們大家更是要好好的去了解和學(xué)習(xí)一下，就像只有好的滋陰中藥也是能夠起到很好的保健作用，在這些上面大家更是要認(rèn)真的了解好，那么，教你識別傳統(tǒng)滋陰中藥?下面具體去了解下吧。

女貞子

【保健作用】具有增強免疫功能、降血脂、保肝、抗腫瘤、延緩衰老、升高白細(xì)胞、增強記憶能力、降血糖、促進造血功能、強心、擴血管、利尿、緩瀉、止咳、抗菌、抗炎、抗過敏、抗疲勞、光敏性、烏發(fā)等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘、苦，涼。歸肝、腎經(jīng)。

【功能與主治】滋補肝腎，明目烏發(fā)。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明，內(nèi)熱消渴，骨蒸潮熱。

【注意事項】本品性質(zhì)寒滑，脾胃虛寒泄瀉及陽虛者慎用。

天門冬

【保健作用】具有增強免疫功能、抗腫瘤、延緩衰老、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、保肝、抗菌、抗突變、抗炎、抗?jié)�瘍、抗腹瀉、抗血栓、抗應(yīng)激等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘、苦，寒。歸肺、腎經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰潤燥，清肺生津。用于肺燥干咳，頓咳痰黏，腰膝酸痛，骨蒸潮熱，內(nèi)熱消渴，熱病津傷，咽干口渴，腸燥便秘。

【注意事項】虛寒泄瀉、風(fēng)寒咳嗽者慎用。

北沙參

【保健作用】具有免疫調(diào)節(jié)、抗突變、強心、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗腫瘤、鎮(zhèn)靜、抗氧化、保肝、解熱、鎮(zhèn)痛、抗菌、美白、升壓等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘、微苦，微寒。歸肺、胃經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰清肺，益胃生津。用于肺熱燥咳，勞嗽痰血，胃陰不足，熱病津傷，咽干口渴。

【不良反應(yīng)】據(jù)報道，接觸本品后可導(dǎo)致皮膚紅斑、水皰等過敏性皮炎。

【注意事項】

①風(fēng)寒咳嗽及肺胃虛寒者忌用。

②本品具有抑制免疫功能作用，故免疫功能低下者慎用。

③本品具有升高血壓作用，故高血壓患者慎用。

玉竹

【保健作用】具有延緩衰老、增強免疫功能、抗腫瘤、降血糖、降血脂、強心、抗心肌缺血、抗菌、興奮子宮、調(diào)節(jié)血壓、抗疲勞、抗氧化、保肝、促進記憶、增強酪氨酸酶活性等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘，微寒。歸肺、胃經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰潤燥，生津止渴。用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內(nèi)熱消渴。

【不良反應(yīng)】據(jù)報道，服用本品可出現(xiàn)瘙癢、紅斑等過敏反應(yīng)。

【注意事項】脾虛便溏、痰濕氣滯者及孕婦慎用。

百合

【保健作用】具有抗疲勞、抗缺氧、抗腫瘤、鎮(zhèn)靜催眠、降血糖、止咳、祛痰、平喘、通便、抗氧化、增強免疫功能、抗過敏等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘，寒。歸心、肺經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰潤肺，清心安神。用于陰虛燥咳，勞嗽咯血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。

【不良反應(yīng)】據(jù)報道，服用本品可出現(xiàn)心悸、面紅、全身有蟻行感等過敏反應(yīng)及致畸胎的作用。

【注意事項】風(fēng)寒咳嗽、中寒便溏者忌用。

總之上面說的也就是滋陰的好中藥，在這些問題上面大家更是要做好全面的了解，當(dāng)然了選擇好的藥物也是能夠保護自己身體的前提下也能預(yù)防一些毛病，因此專家也要提醒大家在藥物的選擇上面一定要慎重，這樣也是能確保身體的健康。