一直以來，絕經(jīng)都被視為女性性愛的大敵：急速變化的激素水平會影響性欲，降低性感受……

但近日，美國性醫(yī)學(xué)協(xié)會注冊性治療師、心 理學(xué)教授喬伊·戴維森在接受《生命時(shí)報(bào)》采訪時(shí)指出，三四十歲是女人的第一個(gè)性愛黃金期，而絕經(jīng)后，女性可能會迎來第二個(gè)高峰。“此時(shí)，女人沒有了生育困 擾，不少人擺脫了繁忙的工作，不再為子女操心，也擁有了更多自主支配的時(shí)間。同時(shí)，經(jīng)過多年的婚姻磨合，她們對自己的性能力、敏感區(qū)清清楚楚，更懂得如何 才能享受到肌膚相親的溫存，如何才能達(dá)到水乳交融的境界。”

也正因此，此前，美國一項(xiàng)針對3005名57—85歲者的調(diào)查顯示，近六成人每月有兩三次房事。其中，超過半數(shù)的女性都表示，對自己的性愛頻率較滿意。

喬伊·戴維森介紹，當(dāng)然，絕經(jīng)后確實(shí)會出現(xiàn)一系列影響性愛的不適，最常見的有5種：潮熱、陰道干澀、情緒變化、皮膚和體毛改變，以及性欲改變。但如今，這些問題都可以得到合理、有效的解決。

“針對前4個(gè)問題，女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用激素替代療法。女性多吃大豆制品，練瑜伽，少吃紅肉，也有輔助效果。”喬伊·戴維森說，女性還應(yīng)使用水性潤滑 劑或甘油，緩解陰道干澀�？挂钟羲幒徒祲核幍母弊饔弥���，就是影響性欲。女性服用時(shí)若發(fā)現(xiàn)自己的性欲改變，應(yīng)及時(shí)和醫(yī)生溝通，并考慮換藥，不要覺得這是個(gè) “私事”而羞于啟齒�！�