讓你乳房下垂的三個罪魁禍?zhǔn)?/h3>
乳房對于女性來說是非常重要的，乳房小的要豐胸，但是乳房大了還有一個擔(dān)心，那就是乳房容易下垂，乳房下垂是女性朋友的一大煩惱，那么是什么因素導(dǎo)致了乳房的下垂呢?專家介紹，乳房下垂與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，那么就為大家介紹誘發(fā)乳房下垂的三大惡習(xí)。
過度節(jié)食
錯誤做法：一一是從去年9月份開始節(jié)食的，她幾乎是不吃主食，體重從原來的100斤降到了現(xiàn)在的88斤，可是有喜必有悲呀，體重雖然減下來了，可是胸部卻縮水了，而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。
身體要是長期處于饑餓狀態(tài)，胸部皮膚松弛、脂肪減少、胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部就變小、變下垂了。減肥期間為了防止胸部變小、變下垂，應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物，并輔助維生素A、B、C、E，礦物質(zhì)鎂、鈣、鐵等。
喜歡用比較熱的水洗澡
錯誤做法：芬蘭最喜歡熱水澡，尤其是在寒冷的冬天，聽說熱水能促進(jìn)血液循環(huán)，胸部會變大，于是芬蘭每天都用熱熱的水沖洗胸部。
洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，乳房的軟組織會越來越松弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。
喜歡用噴頭噴洗乳房
錯誤做法：聽說洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸效果。麗麗于是堅(jiān)持了一段時間，可是胸不但沒有變大，似乎還有些松垮。
不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶，韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置，正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶可以預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果哦。
以上呢就是小編為您詳細(xì)介紹的讓女性乳房下垂的三大惡習(xí)，愛美之心人皆有之，女性想要擁有性感、撩人的胸部就必須在日常生活中對自己的胸部做好保養(yǎng)工作。
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