對于我們的男性朋友們來說，如果我們平時(shí)陰莖比較短小的話，也是對我們的性生活的質(zhì)量有一個(gè)非常大的隱患的，那么要想增加我們性生活的質(zhì)量，給我們的身體帶來這么好的幫助的情況下，我們增大陰莖的穴位到底是什么呢？

陰莖增大按什么穴位

1、陰莖增大按什么穴位之關(guān)元穴

可以增大陰莖的穴位關(guān)元穴,位于肚臍眼正中直下5厘米處,屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈,是與生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈,任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽效果的穴位�？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部,刺激任脈上的其他穴位。

2、陰莖增大按什么穴位之三陰交穴

三陰交穴是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng),位于小腿內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝處可觸及一骨突起,在這個(gè)突起下緣起,往上約 6厘米處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、睪丸縮腹等。因此,經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。

3、陰莖增大按什么穴位之命門

命門穴位于第2腰椎棘突下凹陷中。取穴時(shí)采用俯臥的姿勢,命門穴位于*的腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時(shí),有強(qiáng)烈的壓痛感�？捎弥笁悍ù碳っ�門穴,提高陰莖尺寸。

4、陰莖增大按什么穴位之揉睪丸

將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動(dòng),向右轉(zhuǎn)30～50次,再向左轉(zhuǎn)30～50次,以略有酸脹感而無痛為度,然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置于睪丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。

5、陰莖增大按什么穴位之摩擦下腹部

臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

6、陰莖增大按什么穴位之按摩腹股溝

陰莖增長方法。臨睡前,將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩l次。對增強(qiáng)性欲,提高精力有一定作用。

陰莖增大的自我鍛煉法

1、以自我意識(shí)強(qiáng)化性勃起副交感神經(jīng):排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。

2、鋼鐵般陰莖的訓(xùn)練:準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部將勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘後,拿出來各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個(gè)三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

3、自慰鍛鏈法:強(qiáng)烈刺激而一氣呵成的射精,不能達(dá)到鍛鏈的目的,應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等,重復(fù)地壓迫陰莖,這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí),若感覺要射精了,應(yīng)立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續(xù)、再停止,重復(fù)做幾次。

讓陰莖增大的食物

1、堅(jiān)果:堅(jiān)果含有的營養(yǎng)物質(zhì)都非常豐富,并且其中含有男性生殖系統(tǒng)所需要的很多營養(yǎng)元素,在平時(shí)經(jīng)常服用適量即可提高身體素質(zhì),同時(shí)還可以促進(jìn)陰莖生長發(fā)育。

2、海產(chǎn)品:魚類和蝦類、海帶等海產(chǎn)品當(dāng)中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),尤其含有豐富的鋅元素,對男性的生殖系統(tǒng)來說具有非常好的保健作用,可以提高性激素水平,從而刺激陰莖生長發(fā)育,提高性能力和生育能力。

3、韭菜炒雞蛋:韭菜被中醫(yī)認(rèn)為是一種具有很好的滋補(bǔ)腎陽作用的食物,而雞蛋當(dāng)中含有八種*所需要的氨基酸,具有非常好的強(qiáng)精益氣,提高內(nèi)分泌水平和恢復(fù)體力的作用,因此想讓陰莖增長的男性平時(shí)多吃些韭菜炒雞蛋非常有好處。

4、蜂蜜:蜂蜜當(dāng)中含有一種天然的植物激素,這種激素和*垂體激素相仿,可以起到活躍性腺的作用,并且蜂蜜中含有的糖分對男性*形成也有很大幫助作用,因此男性平時(shí)適當(dāng)服用蜂蜜對陰莖發(fā)育也十分有益。

通過按摩陰莖上面的這樣的穴位，也能夠幫助我們的身體得到一個(gè)非常好的改善的，對于我們的身體而言也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇的，平時(shí)的時(shí)候我們也可以按照上面所說的這樣的穴位按摩的方式來改善，幫助我們的身體，有個(gè)健康的狀態(tài)，也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇的，經(jīng)常按摩這些穴位也能夠改善陰莖增大的這種癥狀。