老中醫(yī)介紹 小兒推拿的四種常用手法
隨著我們生活質(zhì)量的提升,大家越來越重視保健養(yǎng)生了,“治未病”、保健的觀念日漸得到重視。推拿保健是保健養(yǎng)生的一個(gè)好途徑,小兒推拿在防治兒童疾病方面起著重要的作用。那么小兒推拿的手法有哪些呢?都能治療哪些疾病呢?下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹一下小兒推拿的手法及功效!
小兒推拿安全簡(jiǎn)便 寶寶防病的不二選擇
寶寶的健康成長(zhǎng)是每個(gè)家長(zhǎng)心中共同的愿望,隨著“治未病”觀念的普及,小兒推拿這一無藥化、低風(fēng)險(xiǎn)的綠色療法自然成為家長(zhǎng)們的不二選擇。小兒推拿具有治療范圍廣、療效顯著、安全簡(jiǎn)便、患兒易于接受這四大優(yōu)點(diǎn),對(duì)兒童健康成長(zhǎng)有較大幫助。
媽媽必學(xué):小兒推拿保健四大手法
小兒推拿可起保健功效,主要作用于手部脾經(jīng)、腹部、脊、足三里四個(gè)部位,具體手法如下:
1、推脾經(jīng)——健脾胃、補(bǔ)氣血
定位:脾經(jīng)位于拇指外側(cè),自指尖直至指根成一線。
治療:脾胃功能失調(diào)有關(guān)的病癥及全身虛弱型病癥。
操作:將患兒拇指屈曲,循拇指橈側(cè)來回推。
2、摩腹——健脾和胃、理氣消食
定位:腹部。
治療:便秘、泄瀉。
操作:順時(shí)針摩能通便,逆時(shí)針摩能止瀉。
3、捏脊——調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)?/strong>
捏脊手法廣泛用于小兒保健,能促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)抗病能力。
定位:背部,大椎穴至長(zhǎng)強(qiáng)穴成一直線。
操作:捏起皮膚,從長(zhǎng)強(qiáng)穴開始,雙手交替捻動(dòng),邊捏邊提邊向上推移,至大椎穴止,捏至最后一遍時(shí)每捏三次增加一個(gè)較重的提拉動(dòng)作,謂之“捏三提一”法。
4、掐揉三足里——調(diào)節(jié)胃腸功能
定位:小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。
治療:腹瀉、便秘等胃腸道疾病;先天不足、早產(chǎn)兒等。
操作:建議每天做一次,每次8~10分鐘。
治未病的養(yǎng)生觀念逐漸深入人心,推拿保健是防治疾病的好方法,以上我們?yōu)榇蠹医榻B了小兒推拿的手法,中醫(yī)的推拿按摩能調(diào)理兒童的身心健康,更好的保證兒童的健康成長(zhǎng)!
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