有很多的人會(huì)出現(xiàn)耳鳴，也想到了自己的聽(tīng)力，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致頭暈頭痛，影響到自己的睡眠所以大家在出現(xiàn)了這樣的情況之后應(yīng)該全面的進(jìn)行調(diào)解，并且在日常生活當(dāng)中，大家也要注意護(hù)理方法，有效的進(jìn)行治療，那么，中醫(yī)按摩治療耳鳴的方法有哪些？

緩解耳鳴的按摩方法

1.梳頭抹耳法

操作時(shí)將手指位于頭頂經(jīng)前向后梳理，至枕骨部位時(shí)用手心貼住耳廓向面頰推動(dòng)。這時(shí)動(dòng)作要緩和，雙手也要和頭的相應(yīng)部位充分接觸，以達(dá)到疏通氣血的效果。每天早晨做30~50次，并配合深呼吸對(duì)于健康問(wèn)題會(huì)有很大的幫助。

2.點(diǎn)按耳穴法

耳朵的反射區(qū)可以有效幫助我們?cè)谌粘Ｉ�活中解決問(wèn)題，而不必每次都去診所接受針灸或是按摩治療�？梢赃x擇用拇指或中指點(diǎn)按耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)以及耳后的翳風(fēng)、風(fēng)池等穴位各30秒。按摩過(guò)程中不宜用力過(guò)大，但至少要保證穴位的酸脹，才能取得滿意的效果。

3.掩耳鳴鼓法

這種方法也被稱為“鳴天鼓”，最重要的要點(diǎn)就是雙手掌心用力擠壓外耳，使耳道內(nèi)外空氣隔離。同時(shí)用食指中指扣住后頸，并使食指摩擦中指——待到其滑下來(lái)敲擊頭部，以達(dá)到保健耳部的效果。每天操作幾十次，就能有明顯的效果。

4.雙手拉耳法

共分為兩步：首先用食指和拇指向下拽耳垂幾十次；之后將食指中指夾住耳根上下摩擦，也堅(jiān)持幾十次（一上一下）。

耳鳴的早期癥狀表現(xiàn)

1.聽(tīng)力不集中

部分早期耳聾患者首先感覺(jué)到的是自己聽(tīng)覺(jué)注意力方面的變化。比如，時(shí)間稍長(zhǎng)便不容易把注意力集中在聆聽(tīng)對(duì)方的交談上。經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。再如，閱讀或?qū)懽鲿r(shí)便難以聽(tīng)到他人的話語(yǔ)等等。

2.高音調(diào)、頑固性耳鳴

耳鳴才開(kāi)始的時(shí)候我們會(huì)聽(tīng)到間歇性的尖叫聲，有的時(shí)候是一個(gè)耳朵先開(kāi)始的，然后變成兩只耳朵都會(huì)有持續(xù)性的噪聲，不少的耳鳴患者同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭顱鳴聲。

3.說(shuō)話聲音變大

另有些人可以明顯感覺(jué)到聽(tīng)到的聲音不夠大，因此經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后，以增加接收音量。看電視或聽(tīng)收音機(jī)時(shí)常常要求加大音量，使得家人感到震耳難忍。

4.耳鳴眩暈

耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號(hào)。出現(xiàn)眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮及時(shí)就診，檢查一下自己的聽(tīng)力狀況。

大家需要注意這些按摩方法，并且要堅(jiān)持進(jìn)行按摩，有效的緩解疾病，平時(shí)大家需要注意，多休息，合理的進(jìn)行保健，避免造成眩暈，頭痛，給患者的生活會(huì)帶來(lái)極大的影響，希望大家注意這些生活事項(xiàng)，并且，也要注意自身的保健，以免身體出血而影響。