生活中難免會有一些系哦啊毛病，比如肚子疼，屁股痛、腰腿痛啊等，有時候還會有牙疼，但是這些都不是什么大病，一般不太被人們重視，也正因為如此就會給身體造成傷害。那么怎么緩解小病痛呢?按摩是中醫(yī)治病的好方法，那么我們?yōu)榇蠹医榻B緩解小病痛的按摩療法!

怎么緩解小病痛

寒氣導(dǎo)致的肚子痛

寒氣入侵多會在冬季發(fā)生，尤其是一些喜歡露腰和肚子的人群，更會因為寒氣的入侵導(dǎo)致腹痛腹瀉等現(xiàn)象。

按摩勞宮穴

勞宮穴非常好找，它在人的手掌上，握拳時中指和無名指的指尖處就是勞宮穴。

這個穴位具有調(diào)血潤燥、通經(jīng)祛濕和安神和胃的作用，按摩可以熄風(fēng)涼血，對于腹痛、心悸、心痛等具有很多好的功效。

按摩中脘穴

肚子痛的種類分為多種，而中脘穴卻是胃痛的克星。中脘屬于*上的任脈，按摩這里對于消化道疾病具有一定的調(diào)理作用，對于出現(xiàn)的腹脹、腹鳴、胃酸過多以及嘔吐等現(xiàn)象具有治療作用。另外，在醫(yī)學(xué)上常通過按摩這個穴位治療慢性胃炎、胃痛和噯氣等現(xiàn)象。

中脘穴位于*的正中線上，在胸骨下端和肚臍連線的1/2處。而在中脘穴上1寸則為上脘穴，向下2寸為下脘穴。

一般按摩這個穴位采取雙手按摩，并且是按照順時針揉按，一般堅持五分鐘才會有效果。如果屬于寒氣入侵導(dǎo)致的胃痛，還能采用熱敷的方法進行刺激這個穴位，能夠促進寒氣排出。