來月經(jīng)嘔吐是怎么回事呢?經(jīng)期是女性特殊的生理期，在經(jīng)期時(shí)候很多的女性都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，比如腰酸背痛，腹瀉，頭痛等，有些女性還會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況，那么來月經(jīng)嘔吐是怎么回事？怎么緩解來月經(jīng)嘔吐的情況呢?下面我們就來聽聽尋醫(yī)問藥中醫(yī)的介紹!

來月經(jīng)嘔吐是怎么回事

來月經(jīng)嘔吐多與痛經(jīng)有關(guān)

子宮內(nèi)膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛經(jīng)的主要機(jī)制。大量的前列腺素對(duì)子宮有興奮作用，可以引起肌肉的強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致子宮缺血、缺氧而產(chǎn)生劇烈的疼痛。同樣，大量前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經(jīng)的婦女還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。

來月經(jīng)時(shí)嘔吐怎么辦？

一般來說，痛經(jīng)和經(jīng)期嘔吐腹瀉都屬于正常現(xiàn)象，女性在經(jīng)期要注意以下護(hù)理要點(diǎn)。

注意不吃過甜或過咸的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣胃腸道蠕動(dòng)減慢，會(huì)增加惡心嘔吐的現(xiàn)象。應(yīng)該多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉等，盡量少吃多餐。

不要吃含咖啡因類的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會(huì)使神經(jīng)緊張，咖啡中的油脂還會(huì)刺激胃腸道使惡心嘔吐更加嚴(yán)重。

嘔吐時(shí)要注意防寒保暖，可以用熱水袋熱敷小腹部，加強(qiáng)子宮部位的血液循環(huán)，使肌肉松弛，尤其對(duì)于痙攣及充血的骨盆部位有很好的幫助，同時(shí)可以減少嘔吐的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)時(shí)嘔吐非常嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物控制。

來月經(jīng)嘔吐是怎么回事?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了有關(guān)經(jīng)期嘔吐的原因，嘔吐的發(fā)生于痛經(jīng)有著很大的關(guān)系，如果出現(xiàn)了經(jīng)期嘔吐的情況，那么女性朋友們要做好日常的護(hù)理，要加強(qiáng)保暖!