中醫(yī)如何治療月經量多呢
中醫(yī)如何治療月經量多呢?女性長期月經量過多會導致貧血的出現,因此女性朋友要引起重視,月經量多的原因有很多種,找到原因再治療,這樣效果才會最好,下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)頻道為大家介紹中醫(yī)如何治療月經量多呢。
1、每天補充18毫克鐵
牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵,全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。
有個小秘訣:用鐵鍋煮菜,也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃,如西紅柿、橙子、橘子,能幫助身體吸收。
建議,不要擅自吃鐵劑,鐵劑需要在醫(yī)生指導下服用。
2、月經前期:當歸茯苓燉烏骨雞
材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9g。
做法:將雞洗凈,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯,分2次服完。月經前每天1劑,每個月經周期服3~5劑。
有助于補氣,改善虛弱體質,適用于月經前小腹墜脹,有痛經、經血過多等月經不調的癥狀。
3、月經后期:生姜羊肉湯
材料:可用羊肉500g,黃芪、黨參、當歸各25g,生姜50g。
做法:將羊肉、生姜洗凈切塊,藥物用布包好,同放砂鍋內加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時,去藥渣,調味服食。尤其在冬季每逢月經后,每天1次,連服3-5天。
幫助活血養(yǎng)氣,適合很多氣虛力弱的女性服用,有助于恢復身體精力。
4、月經過多的時候:老母雞艾葉湯
材料:老母雞1只,黃芪10g,艾葉15g,食鹽少許。
做法:將老母雞洗凈,切塊,同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯,分2-3次食用。冬季每逢月經期,連服2~3次。
適用于月經淋漓不盡或者月經量過多的女性食用。
注意事項
當月經淋漓不盡或者月經量過多的時候,MM們可以用老母雞1只,黃芪10g,艾葉15g,將老母雞洗凈,切塊,同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯,分2-3次食用。冬季每逢月經期,連服2~3次。
中醫(yī)如何治療月經量多呢?女性在治療月經量多時,還要多吃一些補血的食物,這樣才能避免貧血的出現,另外還要注意飲食方面的調理,對緩解月經量多有一定的幫助。
-
女人痛經食療方法有哪些?5種食療告別痛經女人痛經要多吃些溫補性的食物,能改善痛經問題,能讓血液循環(huán)更通暢,能促進女性經血順利排出山楂,桂枝紅糖湯具有促進經血排出
-
女人手腳冰涼是什么原因?中醫(yī)分析手腳冰涼原因女性手腳冰涼可能是陽氣不足的原因,手腳冰涼也有可能是氣血虧虛的原因,手腳冰涼可能是身體保暖不當造成的,因此應該要做好身體
-
女人手腳冰涼如何飲食調理?生活中有很多女性會遇到手腳冰涼的問題,手腳冰涼可能是氣血虛虧引起的女性,如果有手腳冰涼的現象,應該要多吃些滋補身體的食物
-
如何調理手腳冰涼?學會三種方法女性通常會有手腳冰涼的問題,手腳冰涼要注意多運動,手腳冰涼可能是血液循環(huán)不通暢的原因,平時多運動能促進血液循環(huán),也可以改
-
中醫(yī)分析痛經原因有哪些?女人痛經與多種因素有關,女人痛經主要與氣滯血瘀有關,血液循環(huán)不通暢是導致女性痛經的常見原因,氣血虛弱也會出現痛經問題,平
