懷孕期間進(jìn)行性生活似乎不是個(gè)好主意——我們可能對(duì)此感到疲勞和反感;感到乳房易于受傷;感到自己肥胖而不可愛;感到缺乏欲望。

事實(shí)上孕期做愛并不那么可怕。實(shí)事求是地講，我們有這種需要;陰道組織腫脹這個(gè)事實(shí)意味著我們?nèi)匀挥行杂�。從情緒角度講，孕期做愛不僅可以使我們與伴侶保持親密的接觸，而且使我們相信無(wú)論自己感覺或外貌如何變化，我們?nèi)匀粨碛袑?duì)方的愛。

新近的研究表明，孕期做愛對(duì)孕婦和胎兒都有好處。做愛期間，隨著子宮的收縮、血管的充盈，可以運(yùn)送更多的血液和營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒成長(zhǎng)。所以我們不應(yīng)該在孕期放棄性生活，我們應(yīng)該盡可能地享受它的快樂。

懷孕期間可能需要采取某些特殊的性交姿勢(shì)。這里介紹的各種姿勢(shì)都允許陰蒂刺激。這一點(diǎn)十分重要，因?yàn)槌�非借助手的觸摸，否則孕期性交姿勢(shì)也許不能讓你輕松達(dá)到高潮。

請(qǐng)記住，隨著懷孕進(jìn)程的發(fā)展，在一個(gè)階段合適的姿勢(shì)在下一個(gè)階段不一定合適，所以姿勢(shì)的選擇要不斷地適應(yīng)懷孕進(jìn)程的發(fā)展。

在頭三個(gè)月當(dāng)中，你的身體可能不會(huì)有明顯的變化，所以盡管你感到不喜歡太深的插入，但仍然可能采取男上女下的姿勢(shì)。如果你在上位或者坐在他的腿上，你將更容易控制插入的深度。如果你消化不良或心臟不好(這兩種疾病常常導(dǎo)致早產(chǎn))，這種姿勢(shì)也很合適。但是如果感到乳房易于受傷害并且想避免這個(gè)部位的撫摸，那么這個(gè)姿勢(shì)可能不適合作。

在妊娠的中間三個(gè)月內(nèi)，雖然你可以用仰臥的姿勢(shì)支撐胎兒的體重，但是你的伴侶卻不能像過(guò)去那樣靠在你的身上。你可以嘗試以身體側(cè)面著床，伴侶從你的后側(cè)插入。

在妊娠的后三個(gè)月中，你不僅需要適應(yīng)胎兒的重量，還要忍受腰痛等癥狀。你可以嘗試著用四肢做支撐，伴侶從后面插人。

●性交過(guò)程中的壓迫和運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害胎兒。

●性生活可能使子宮受到感染。

●性高潮可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。胚胎懸浮于羊水之中。羊水是一層環(huán)繞在胚胎周圍起保護(hù)作用的液體，它使胚胎免受振動(dòng)和碰撞。子宮完全被黏液封閉，性交不會(huì)導(dǎo)致子宮感染。如果你懷孕正常，性高潮不會(huì)引起早產(chǎn)，除非你到了產(chǎn)期。不過(guò)在最后的一個(gè)月內(nèi)需要避免高潮。

然而在下列情況下你應(yīng)當(dāng)避免性生活：

●如果發(fā)生流血，在查明原因之前要停止性生活。

●如果發(fā)生流水或分娩征兆。

●如果在性生活中感到疼痛或不舒適。

●如果你的伴侶有性病或生殖器瘡疹。

●如果你曾經(jīng)有過(guò)流產(chǎn)史，那么除非醫(yī)生清楚地說(shuō)明可以性交，否則需要避免。

分娩的開始

如果你孕期正常，而且分娩期即將到來(lái)，你可以自己照顧自己。宮頸的刺激能促進(jìn)分娩——日本人發(fā)明了一種特殊的振動(dòng)器用于這個(gè)目的，但是性生活完全能夠起到更好的作用。

●以頭部和肩部在枕頭上作支撐，平躺于床上。首先刺激乳頭以產(chǎn)生催產(chǎn)素，這種荷爾蒙能加速分娩過(guò)程。然后準(zhǔn)備開始性交，把你的腿放在他的肩上以保證能更深地插入。盡可能達(dá)到高潮;高潮時(shí)的收縮將有助于分娩期的規(guī)則收縮。他射精以后應(yīng)該在你的陰道內(nèi)停留五分鐘左右，目的是讓精子中所包含的前列腺素清洗你的宮頸，這樣做可以緩解分娩的痛苦。

●分娩期開始時(shí)，通過(guò)手淫達(dá)到高潮。這能起到止痛劑的作用，并且能緩解收縮。

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