現(xiàn)在的社會(huì)是女色當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代，女人們對于自己的外表非常愛惜，美容護(hù)膚是女人必修的課程�，F(xiàn)在正值冬季時(shí)節(jié)，冬天的護(hù)膚顯得尤為重要。這個(gè)時(shí)候如果不注意保養(yǎng)的話，寒風(fēng)的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產(chǎn)生皺紋。那么女性冬季護(hù)膚的小妙招有哪些呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)給大家支幾招，讓你在冬季依舊保持靚麗肌膚，下面一起來看看女性冬季護(hù)膚的小妙招的具體內(nèi)容。

健康佳人睡出來

我們不難發(fā)現(xiàn)，只要我們睡得好，第二天總是神采奕奕，皮膚色澤光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就會(huì)有黑眼圈，皮膚也會(huì)暗淡無彩，更是神智不清，不能散發(fā)自己的應(yīng)有的魅力。那是因?yàn)樗�眠就是一個(gè)排毒的過程，在睡覺時(shí)，我們皮膚新陳代謝格外的活躍，皮膚會(huì)加快分泌和清潔的過程，毛細(xì)血管循環(huán)也會(huì)增多，使皮膚更加有營養(yǎng)。而且睡前在仔細(xì)洗臉后做一些簡單臉部按摩;多照鏡子看看美麗的自己，使自己更加心情愉悅;在睡前喝杯牛奶，再加一點(diǎn)輕快的音樂入睡會(huì)更加有助于我們的皮膚美麗動(dòng)人。

常喝美容藥茶

古代人就知道黑芝麻、何首烏可以烏須黑發(fā)，紅棗可以美容潤膚，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載著二十多種美容食物。那我們應(yīng)該如何利用一些簡單中藥與食物來讓我們肌膚更加美艷動(dòng)人呢?那就看看下面的簡單的藥茶吧。

一、蜂王漿牛奶茶。

只要將150g的牛奶煮沸后晾干再加入0.5g蜂王漿，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋潤，還可以減少白頭發(fā)，睡前飲用還可以增加睡眠質(zhì)量。

二、紅棗紅茶。

只需將10個(gè)剖開的紅棗放入3g的紅棗中，用沸水沖泡15分鐘，就可以喝了。這不僅可以美白皮膚，還可以增加體質(zhì)，健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)肝。大家記得喝完后不要浪費(fèi)紅棗，可以嚼食紅棗，起到補(bǔ)血的作用。

冬季的氣候干燥，人們的皮膚也易干燥。包括脫皮等不適感，非常影響美觀。上文已經(jīng)詳細(xì)介紹了女性冬季護(hù)膚的小妙招具體有哪些內(nèi)容，除了大家常用的化妝品外，食療好像更是一種完美的保養(yǎng)方式。