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按摩可以治療支氣管炎嗎
支氣管炎是呼吸道的一種疾病,極易復(fù)發(fā),很難根治,所以導(dǎo)致很多患者備受支氣管炎的折磨,呼吸不暢,胸口憋悶,試了很多方法總是感覺不得其所,今天尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家介紹用按摩的方法治療支氣管炎。
慢性支氣管炎的按摩療法
1、預(yù)備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,右手掌心與左手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。
2、按揉中府穴
左(右)手拇指指腹放在對側(cè)中府穴上,適當(dāng)用力按揉0、5~1分鐘,以酸脹為佳。
功效:補(bǔ)氣益肺、宣肺止咳。
3、按揉肺俞穴
用左(右)上肢繞過肩后,將中指指腹放在同側(cè)肺俞穴上,適當(dāng)點(diǎn)揉0、5~1分鐘。以酸脹為佳。
功效:宣肺化痰、降氣止咳。
4、掌揉膻中穴
右手手掌放在膻中穴,適當(dāng)用力按揉0、5~1分鐘。
功效:理氣散淤、寬胸利膈。
5、揉按尺澤穴
左(右)手拇指放在對側(cè)尺澤穴上,其余四指環(huán)抱肘后,適當(dāng)用力揉按0、5~1分鐘,以酸脹為佳。雙手交替進(jìn)行。
功效:順氣化痰、通絡(luò)止咳。
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