腸胃不好怎么調(diào)理 八款食療保胃健康
現(xiàn)代都市的生活節(jié)奏越來越快,很多人的胃或多或少的都有一些問題。那么究竟該怎樣改善我們的胃病呢?普遍認(rèn)為,多注意日常的飲食對(duì)胃來說至關(guān)重要。那么,究竟腸胃不好要怎樣調(diào)理呢?今天我們就為大家介紹八款能夠幫助我們保護(hù)胃的菜譜。
1.肚片包菜湯
原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調(diào)味品各適量。
制法:將肚切成片,再用清水將其煮沸,然后放入洗凈且切碎的包菜,待菜熟后放入調(diào)味品即可。
用法:每日一次,佐餐服食。
功效:補(bǔ)虛止痛。
適應(yīng)癥:脾胃虛弱所致的脘腹痞滿、食少便溏、倦怠乏力等病癥。
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