糖友的科學(xué)零食食用原則
“一個身高175cm，體重70Kg的男性患者，患有脂肪肝、糖尿病、血脂異常。按照正常計算，他每天的能量最少也要在2100Kcal，根據(jù)各營養(yǎng)素供能比的參考量，他一天的主食量可以達到325g，而且是生重，這意味著他如果要是吃饅頭的話，中等大小的，他一天最少可以吃7個，平均分到3餐里，他可以早上吃1個，中午和晚上各吃3個。當我和他講到主食的量時，他詫異地看著我說：‘我吃不了那么多，我沒吃那么多，血糖還控制不住呢?’”
相關(guān)文章
-
糖尿病人的飲食誤區(qū)，你中了幾招？其實糖尿病的病人來說，有非常多的飲食誤區(qū)，會給我們的身體帶來非常大的傷害的糖尿病的病人，七大飲食誤區(qū)到底是什么？會不會給
-
糖尿病該如何飲食？糖尿病患者要控制糖的攝入量，不能吃糖分較高的水果，在飲食方面要格外注意，不能吃刺激性的食物，糖尿病患者要增加飲水量，多喝
-
糖尿病能吃哪些水果 推薦4款水果糖尿病患者在飲食方面盡量選擇低糖水果，不能吃高糖水果，否則會影響到人體的健康，糖尿病患者應(yīng)該要控制血糖濃度，避免血糖升高
-
糖尿病患者如何飲食控制病情糖尿病患者飲食盡量做到多樣化，并且要注意營養(yǎng)均衡，增加微量元素的攝入量，盡量選擇碳水化合物含量高的食物，平時飲食應(yīng)該要注
-
糖尿病的病人應(yīng)該吃什么樣的水果是比較好的在我們的生活日常中，有很多的糖尿病的患者，但是你知道嗎？糖尿病的患者應(yīng)該吃什么樣的水果才是最好的呢？會不會給我們的身體帶