據(jù)新加坡總理公署23日發(fā)布的最新公告，新加坡前總理李光耀當(dāng)天凌晨3時(shí)18分在新加坡中央醫(yī)院病逝，享年91歲。中醫(yī)有句話叫“肺為嬌臟”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最輕易受到外來有害物質(zhì)侵害的臟器。所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，春季養(yǎng)肺，不妨巧用食療方法。

1、山藥粥

干山藥片45～60g(或鮮山藥100～120g)，粳米100～150g，同煮粥，早晚溫?zé)岱�食。主要適用于氣虛痰濁者。

2、大蒜粥

紫皮大蒜30g，去皮，將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出，然后將粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內(nèi)，同煮片刻即成，早晚溫?zé)岱���。主要用于肺炎霉菌感染者�?/p>

3、竹瀝粥

粳米50g煮粥，待粥將成時(shí)，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫?zé)岱质�。主要用于咯吐膿痰或間有神志欠清者。

4、貝母粥

先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時(shí)，調(diào)入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫?zé)岱质�。主要用于咳嗽咯吐粘痰不爽者�?/p>

5、蘇子粥

蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫?zé)岱���。主要用于咳嗽氣喘者�?/p>