甲亢能吃什么 這六款食譜食療效果相當(dāng)好
現(xiàn)在的許多中年人都出現(xiàn)了甲亢的癥狀:心情煩躁、容易疲乏、經(jīng)常感到心悸、容易出汗等。甲亢的主要原因是甲狀腺激素分泌的比正常人的多,所以導(dǎo)致身體出現(xiàn)了各種甲狀腺激素功能亢進(jìn)的癥狀。今天小編就講講肝火亢進(jìn)型的甲亢的食療方法。一起先來看看肝火亢進(jìn)型甲亢的癥狀吧。
肝火亢進(jìn)
臨床表現(xiàn) 煩躁不安,性急易怒,怕熱,口苦自汗,頭暈?zāi)垦�,肢體震顫,舌質(zhì)紅,苔薄白或微黃,脈弦數(shù)。
【干燒冬筍】
肝火亢進(jìn)型甲狀腺功能亢進(jìn)癥食療6方
配方: 冬筍300克,枸杞子10克,麥冬10克,鮮菊花5克,生梔子2克。
制法: 冬筍切成菱形塊,入油鍋低溫炸成金黃色,撈出入另一鍋加清湯及調(diào)料和上述四藥,旺火燒開后移至小火,熬至鹵汁干,即可裝盤食用。
功效: 清肝瀉火,消痰育陰。
用法: 佐餐食用。
【菊蚌懷珠】
配方: 凈蚌肉10個(gè),豬肉餡100克,雞蛋清1個(gè),黃酒15克,鮮菊花10克,鮮竹葉數(shù)片,浙貝粉3克。
制法: 先將蚌肉邊用木棰槌松,放入鍋中用小火煮至肉爛,撈出涼置。將肉餡與浙貝粉、蔥、姜、鹽、蛋清等攪拌均勻,制成20個(gè)小丸子,入沸水氽熟。然后將每個(gè)蚌肉一分為二,每個(gè)夾丸1個(gè)。大碗中鋪墊竹葉數(shù)片,將蚌肉懷珠放在竹葉上,加少許黃酒,上籠蒸5~10分鐘取下。另用一鍋倒入肉清湯,燒沸,加適量鹽、味精、鮮菊花。將此湯澆在蚌肉上,配一碟胡椒粉即可。
功效: 清肝瀉熱,散結(jié)除癭。
用法: 佐餐食用。
【海帶陳皮蘿卜湯】
肝火亢進(jìn)型甲狀腺功能亢進(jìn)癥食療6方
配方: 海帶25克,白蘿卜250克,陳皮2小片。
制法: 白蘿卜、海帶切絲,與陳皮共煮半小時(shí),做成湯后,加鹽及調(diào)料調(diào)味。
功效: 消堅(jiān)理氣解郁。
用法: 每日1劑,分2次喝湯吃蘿卜海帶。
【抑亢粥】
配方: 玄參15克,牡蠣20克,貝母15克,粳米100克。
制法: 將玄參、牡蠣、貝母一同放入砂鍋中煎湯取汁去渣,再放人粳米,煮成稀粥服食。
功效: 清肝養(yǎng)陰。
用法: 每日1劑,作早晚餐服食。
【紫菜魚卷】
配方: 凈青魚肉250克,雞蛋4個(gè),紫菜4張。
制法: 將青魚肉捶成泥,加紹酒、姜汁、胡椒粉、味精各1克,蛋清1個(gè),精鹽2克,水淀粉25克,攪打成魚茸。雞蛋打碎,加精鹽、水淀粉,用平底鍋攤成4張蛋皮。蛋皮鋪于案板上,再鋪上魚茸,再蓋上紫菜1張,又鋪1層魚茸,向前卷成圓筒形,兩頭粘上水淀粉,照樣做完后,置于蒸籠內(nèi),用沸水旺火蒸熟即成。
功效: 養(yǎng)肝明目,益氣化痰。
用法: 佐餐食用。
【香油三絲】
肝火亢進(jìn)型甲狀腺功能亢進(jìn)癥食療6方
配方: 水發(fā)海帶100克,綠豆芽120克,香干皮100克,香油45克,芝麻醬30克。
制法: 將水發(fā)海帶洗凈蒸熟,切成細(xì)絲,香干皮切成細(xì)絲,綠豆芽洗凈,入沸水中氽斷生,瀝干水分,共同盛盤內(nèi),加入白糖、味精、芝麻醬、香油、醬油調(diào)拌均勻即成。
功效: 清熱消痰利水。
用法: 佐餐食用。
甲亢吃什么?不能吃太咸的東西,飲食宜清淡。我想以上的幾樣小菜應(yīng)該是可以暫時(shí)解解甲亢患者的嘴饞問題的。甲亢要治愈并不難,配合藥物,加上飲食上注意一點(diǎn),病情定能得到很好的控制。
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