寒冷的冬季里，通常那些在孕期的孕媽咪們往往會(huì)對(duì)冬季飲食進(jìn)補(bǔ)有不少的疑問(wèn)，比如：懷孕后還可以吃中藥膏方嗎?天氣冷卻經(jīng)常覺(jué)得很熱，我能吃冰淇淋嗎？下面，小編將媽媽們的問(wèn)題歸納了一下，馬上為你一一解答。

Q1：懷孕前每年冬天我都會(huì)請(qǐng)中醫(yī)配些膏方調(diào)理身體，懷孕后還可以吃中藥膏方嗎?

答：有些準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻髮?duì)西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥，認(rèn)為中藥可以滋補(bǔ)身體，安全可靠。然而，事實(shí)上某些中藥含有生物堿等成分，具有藥效，甚至有一定的毒性，若幾種中藥合用，藥性、毒性更為復(fù)雜，往往會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是在懷孕初期的3個(gè)月內(nèi)，幾乎與西藥一樣，易引起胎兒畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎，如七厘散、小金丹、虎杖片、麝香等中藥，所以請(qǐng)就具體的膏方成分咨詢中醫(yī)后決定。

Q2:最近天氣冷了，特別想吃牛/羊肉，聽(tīng)說(shuō)吃多了會(huì)“上火”，肚子里的寶寶也會(huì)“上火”嗎?

答：牛/羊肉蛋白高、脂肪低、含磷脂多，較豬肉脂肪含量要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一，因其性溫味甘，既可食補(bǔ)，又可食療，含利于孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)，只要按正常習(xí)慣食用，如不宜過(guò)多地食入，不宜未煮熟食用，對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)害，更不會(huì)致病于胎兒。

Q3：我現(xiàn)在懷孕22周了，可以吃麻辣燙或是火鍋嗎?

答：建議少吃，不能吃太麻辣、刺激的，還有所有的肉和菜要涮熟透才可以吃�；疱伝蚴锹槔睜C一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料來(lái)制作，容易上火引起孕婦痔瘡和便秘;肉，尤其羊肉涮不熟的話，里面含有寄生蟲(chóng)卵，可能使人受到傳染，也給母體造成危害并通過(guò)母體傳給胎兒。

Q4：我剛剛得知自己懷孕了，因?yàn)槲乙恢鄙眢w很瘦弱，可以吃一些補(bǔ)品嗎?例如人參、桂圓等等。

答：桂圓性溫，大熱;人參屬大補(bǔ)元?dú)庵�品，一切陰虛�?nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥侯。故若久服人參、桂圓或用量過(guò)大，容易“上火”并加重妊娠嘔吐反應(yīng)、水腫和高血壓等癥狀，情況嚴(yán)重者，可促使陰道出血，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)。

Q5：孕32周了，雖然天氣冷了，但我卻經(jīng)常覺(jué)得熱，還想吃冰淇淋，這該怎么辦?可以吃嗎?

答：孕婦胃腸功能減弱，對(duì)冷的刺激非常敏感，過(guò)食冷飲會(huì)使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，引起食欲不振、消化不良，甚至出現(xiàn)胃痙攣、腹痛、腹瀉等癥狀�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。因此，天氣寒冷，吃冷飲一定要有所節(jié)制。