冬天吃辣別貪多 傷肝
人到冬天都特別愛吃辣,適當(dāng)吃點辣的能補肺,但如果天天都吃,頓頓吃,受傷最重的不是腸胃,而是我們的肝臟。
中醫(yī)認(rèn)為,五味適量,對五臟有補益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,咸入腎。但是如果過量,便會打亂*平衡,損傷臟器,招致疾病。過多的辛味食物會引起肺氣偏勝,就會克伐肝臟,損傷肝的功能。
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