現(xiàn)在長(zhǎng)壽是非常熱門的話題。隨著生活水平的提高，人們希望能活得時(shí)間更長(zhǎng)一些。 延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥，配合一定食物，烹調(diào)而成的藥膳食品，具有調(diào)整陰陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益氣等功效。下面給大家介紹一款中醫(yī)延年益壽藥膳白及冰糖燕窩。

基本特點(diǎn)

補(bǔ)肺養(yǎng)陰，止嗽止血

基本材料

白及15克，燕窩10克，冰糖少許。

制法：燕窩擇去毛渣;白及洗凈，切薄片。同放入碗內(nèi)，加水適量，隔水蒸至熟，濾去藥渣。冰糖放入鍋內(nèi)，加水適量煮熬，用紗布過(guò)濾，然后將糖汁倒入燕窩內(nèi)即成。

功效：補(bǔ)肺養(yǎng)陰，止嗽止血。

用法：適量食用。

應(yīng)用：適用于肺結(jié)核、肺氣腫咯血者。

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