情緒化睡不著?警惕神經(jīng)衰弱癥
神經(jīng)衰弱是一種常見的精神疾病�?杀憩F(xiàn)為疲憊、勞累,也可表現(xiàn)為興奮和情緒化。那么我們?cè)趺磁袛嘧约菏欠窕疾×四兀肯旅娼o大家介紹一下神經(jīng)衰弱的常見癥狀,以便大家分辨判斷。
神經(jīng)衰弱患者的癥狀有:
興奮癥狀
患者在閱讀書報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮,不由自主地回憶和聯(lián)想增多;患者對(duì)指向性思維感到吃力,而缺乏指向的思維卻很活躍,控制不住;這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯,使患者深感苦惱。有的患者還對(duì)聲光敏感。
情緒癥狀
主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾,感到困難重重,無(wú)法解決。另一方面則自制力減弱,遇事容易激動(dòng);或煩躁易怒,對(duì)家里的人發(fā)脾氣,事后又感到后悔;或易于傷感、落淚。約1/4的患者有焦慮情緒,對(duì)所患疾病產(chǎn)生疑慮,擔(dān)心和緊張不安。
緊張性疼痛
常由緊張情緒引起,以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感,或頸項(xiàng)僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
睡眠障礙
最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠,以致心情煩躁,更難入睡。其次是訴述多夢(mèng)、易驚醒,或感到睡眠很淺,似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解,仍然困倦;或感到白天思睡,上床睡覺又覺腦子興奮,難以成眠,表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂。有的患者雖已酣然入睡,鼾聲大作,但醒后堅(jiān)決否認(rèn)已經(jīng)睡了,缺乏真實(shí)的睡眠感。這類患者為失眠而擔(dān)心、苦惱,往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦,反映了患者對(duì)睡眠的焦慮心境。
生活中一旦發(fā)現(xiàn)有類似的癥狀應(yīng)該引起重視,考慮神經(jīng)衰弱的可能,情況嚴(yán)重的不妨尋求專業(yè)醫(yī)生的治療,以便早日恢復(fù)。
-
神經(jīng)衰弱為何會(huì)導(dǎo)致失眠?神經(jīng)衰弱的人容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的問題,工作壓力過大容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,睡眠不好也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題,生活和工作壓力要及時(shí)緩
-
如何預(yù)防神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱是一種常見問題,生活中大家要注意神經(jīng)衰弱的預(yù)防,盡量提高心理素質(zhì),心理素質(zhì)比較差的人更容易患上神經(jīng)衰弱,預(yù)防神經(jīng)
-
神經(jīng)衰弱是什么原因?神經(jīng)衰弱是一種常見疾病,神經(jīng)衰弱與精神因素有關(guān),精神壓力大或者精神受到刺激容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,過度疲勞容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,作
-
神經(jīng)衰弱是什么病?神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)神經(jīng)衰弱是常見疾病,神經(jīng)衰弱主要是精神過度緊張引起的,心理壓力過大也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會(huì)引起不同程度的頭痛,還會(huì)出
-
神經(jīng)衰弱引起的多夢(mèng)如何緩解?神經(jīng)衰弱的患者會(huì)有睡眠障礙問題,睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)的情況,還會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象,神經(jīng)衰弱的患者會(huì)有失眠的癥狀,神
