神經(jīng)衰弱是我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的一種精神疾病，他普遍的存在與我們的生活當(dāng)中，嚴(yán)重的困擾著我們的生活和工作，為了早日擺脫神經(jīng)衰弱給我們帶來的痛苦，我們不妨找一些治療精神衰弱的方法，不知道你們又沒有聽說過神經(jīng)衰弱食補(bǔ)的方法，下面為大家提供了六種神經(jīng)衰弱食補(bǔ)的方法;

方1 花生葉散

組成：落花生葉。

用法：將上味焙干軋成細(xì)面，每晚睡前服15克，溫開水送服。

功效：補(bǔ)養(yǎng)心脾。

主治：神經(jīng)衰弱，夜不能寐，易于驚醒，頭脹痛，心悸健忘，食少，這是神經(jīng)衰弱食補(bǔ)很好的方法。

方2 胡桃黑芝麻散

組成：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑葉50克(干品)。

用法：將核桃仁、黑芝麻共搗成泥末，桑葉焙干軋細(xì)，三味一起攪勻，每日服2次，每次服15克。

功效：清熱補(bǔ)血安神。

主治：神經(jīng)衰弱，夜寐不香，多夢易醒，五心煩熱，食少，體倦，面色無華，注意力不集中，健忘。

方3 酸棗仁散

組成：酸棗仁20粒。

用法：將上品炒至半生半熟狀，搗碎，每晚睡前服之。

功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血安神。

主治：神經(jīng)衰弱，不寐多夢，晨起頭昏，乏力，食少，胸悶，這也是神經(jīng)衰弱食補(bǔ)的很好的方法。

方4 棗仁金針菜散

組成：酸棗仁20粒，黃花菜(金針菜)20根。

用法：將上二味炒至半熟，研成細(xì)末，每晚睡前服1劑。

功效：養(yǎng)血安神解郁。

主治：神經(jīng)衰弱，夜寐不安，多夢易醒，情緒不安，注意力不集中，健忘，頭昏，乏力。

方5 枸杞大棗雞蛋湯

組成：枸杞子20克，大棗10枚，雞蛋2枚。

用法：將上三味共放于沙鍋煮，蛋半熟去殼再煮，食雞蛋飲湯，每日1次，空腹食之，連服數(shù)天。

功效：補(bǔ)血益腎。

主治：神經(jīng)衰弱，夜寐不安，晨時(shí)頭昏，易健忘，面色蒼白，腰 膝酸軟，盜汗。

方6 玫瑰羊心

組成：玫瑰花15克(鮮品加倍)，羊心500克，食鹽20克。

用法：將玫瑰花與食鹽共水煎10分鐘，待冷備用，將羊心切成小片狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在明火上炙烤�？臼旒词场�

功效：補(bǔ)心血，解郁悶。

主治：神經(jīng)衰弱，面色少華，夜不能寐，夜間易于驚醒，情志郁悶不舒，注意力不集中，健忘乏力，這還是神經(jīng)衰弱食補(bǔ)的很好的方法。

以上就是神經(jīng)衰弱食補(bǔ)的六種方法，通過以上神經(jīng)衰弱的六種方法的調(diào)理，希望能夠?qū)�患者有所幫��，大家都不要忽略神�?jīng)衰弱這種疾病，長久的神經(jīng)衰弱會(huì)是我們的身體承受著超負(fù)荷的壓力，會(huì)由此導(dǎo)致很多疾病，如果通過上述神經(jīng)衰弱食補(bǔ)治療的方法沒有明顯好轉(zhuǎn)的話，請盡快到醫(yī)院接受治療，以免病情的延誤!