心理恐懼癥女人應(yīng)該正確應(yīng)對(duì)
女人膽小好像是天生的,每個(gè)女人都會(huì)對(duì)一些事物產(chǎn)生恐懼,這是一種膽小柔弱的表現(xiàn)。雖然膽大的女中豪杰大有人在,但是總體來(lái)說(shuō),膽小柔弱的女性占據(jù)著女性群體的絕大比例。據(jù)研究,大多數(shù)女性對(duì)下列幾種事物最可能會(huì)存在恐懼的心理,這就使好多人都不理解。
1、過(guò)橋恐懼癥
假設(shè)你得到一份待遇極佳的工作,但最后卻因?yàn)槊刻扉_(kāi)車(chē)上班要經(jīng)過(guò)一座橋而不得不放棄,那么你就是得了一種女性十分常見(jiàn)的“過(guò)橋恐懼癥”。這種心理疾病的患者都會(huì)感覺(jué),過(guò)橋就如同去送命。但是,心理學(xué)家卻認(rèn)為“過(guò)橋恐懼癥”或其它恐懼癥的表象背后往往隱藏著對(duì)其它事物更深的恐懼。例如,“過(guò)橋恐懼癥”患者實(shí)際上真正恐懼的卻可能是橋那端那份需要自己經(jīng)常拋頭露面的工作。
2、害怕蜘蛛
讓男友、父親甚至鄰居幫忙滅掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是膽小鬼。美國(guó)卡內(nèi)基-美隆大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示:女性先天就害怕蜘蛛一類(lèi)的爬行動(dòng)物。研究人員發(fā)現(xiàn),男嬰和女?huà)胗^看同一幅蜘蛛照片時(shí),女?huà)刖透菀桩a(chǎn)生恐懼的表情。除非特意要擺脫這種恐懼進(jìn)行克服訓(xùn)練,一般可以認(rèn)為是正常心理。
3、嘔吐恐懼癥
“嘔吐恐懼癥”往往源于某次不快的經(jīng)歷。例如,一位女子在餐館就餐途中突發(fā)不適,眾目睽睽之下,在飯桌前嘔吐起來(lái)。此后她開(kāi)始回避一切外出吃飯和社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因?yàn)樗龘?dān)心自己再吃進(jìn)什么不對(duì)勁的食物,然后吐出來(lái)。但是,心理學(xué)家指出,如此做法只會(huì)強(qiáng)化這種恐懼。如果“嘔吐恐懼癥”已經(jīng)影響到你對(duì)食物的選擇或者社交生活,那就需要尋求專業(yè)治療了。
愛(ài)干凈是每個(gè)女人的特性,但是也不要過(guò)度。如果寄希望于將所到之處的細(xì)菌全部消滅,為清除細(xì)菌把手都洗破了,就有些過(guò)頭了。他建議人們反思自己的生活習(xí)慣。這些恐懼想必每一個(gè)女人都有過(guò),其實(shí),女人不應(yīng)該老是這么恐懼下去,而是學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)這些恐懼。不要讓男人看不起女人,我們其實(shí)也是很很勇敢的。
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