幽閉恐懼癥的癥狀你知多少
恐懼癥有好多種,幽閉恐懼癥是恐懼癥的一種,患者表現(xiàn)出焦慮、緊張、恐慌等癥狀,給正常的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很大困擾。為了擺脫這種恐懼癥,人們首先要了解它的癥狀有哪些,以及找到自己的病因。下面就和小編一起來(lái)看看幽閉恐懼癥的癥狀都有哪些?
幽閉恐懼癥的癥狀,恐懼癥是指患者強(qiáng)烈的、持續(xù)的恐懼某事物或情境。接近該事物,患者就會(huì)迅速焦慮,甚至出現(xiàn)類似恐慌發(fā)作的癥狀。有時(shí)候,僅僅只是“想到”,患者就會(huì)出現(xiàn)預(yù)期性的焦慮。這種恐懼行為明顯是不合理的,患者也知道自己的恐懼是沒(méi)道理的,但就是改變不了;颊邥(huì)因此感到強(qiáng)烈的痛苦,連工作、學(xué)業(yè)與生活都會(huì)受到影響。簡(jiǎn)單地說(shuō),恐懼癥可以分為場(chǎng)所恐懼癥、社交恐懼癥和戀愛(ài)恐懼癥等多種的特定恐懼癥。
幽閉恐懼癥是一種焦慮癥和恐懼癥同時(shí)存在的一種雙重精神緊張狀態(tài)。當(dāng)患者一個(gè)人處于一種幽深,黑暗的環(huán)境中,產(chǎn)生害怕、驚恐的感覺(jué)時(shí),人就會(huì)感到極度的焦慮、心慌,甚至覺(jué)得自己快要死掉。
滿灌法。滿灌法是目前治療幽閉恐懼癥最好的心理療法。這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上,將患者驟然置于恐懼事物之前或場(chǎng)所之中,采用想象的方式,或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵(lì)患者想象最使他恐懼的場(chǎng)面,或者心理醫(yī)生在旁邊反復(fù)地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細(xì)節(jié),或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景,以加深患者的焦慮程度,同時(shí)不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。
患有疾病一定要及時(shí)治療。幽閉恐懼癥讓患者的心理承受了很大的負(fù)擔(dān),在進(jìn)行各項(xiàng)日;顒(dòng)時(shí)精神上背負(fù)了包袱。為了更好的幫助患者擺脫幽閉恐懼癥帶來(lái)的困擾和折磨,患者首先要了解自己的癥狀,這樣才能對(duì)癥下藥。讓自己早日擺脫煩惱。
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