密集物恐懼癥要怎么治療呢
恐懼癥很常見,密集物恐懼癥相信大家也是聽說過的,這是一種對(duì)密集物體特別害怕恐懼甚至?xí)幸恍┥眢w反應(yīng)的疾病類型。如果患了這種類型的恐懼癥,要如何去治療呢?相信這是很多人都想要了解的問題。下面,我們就請(qǐng)相關(guān)的專家為大家介紹,到底這種疾病是怎么治療的。
對(duì)密集排列的相對(duì)小物體很敏感,感覺頭暈,惡心,頭皮發(fā)麻。幾乎人人都有,程度因人而異。
一般情況下其實(shí)不需要治療,因?yàn)檫@是人類的普遍反應(yīng),而我們的現(xiàn)實(shí)生活中也不太可能會(huì)經(jīng)常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西,所以請(qǐng)不要恐慌,順其自然即可,如果實(shí)在反應(yīng)過敏影響太大最好還是找專業(yè)人士咨詢,這是一種心理反應(yīng)幾乎無法用藥物達(dá)到克服效果!
1、暴露療法,就是強(qiáng)迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會(huì)使患者建立起對(duì)恐懼印象的新認(rèn)識(shí),明白恐懼并無必要,多看,看到?jīng)]感覺為止,學(xué)法醫(yī)的就是靠多接觸尸體消除對(duì)尸體恐懼的,這叫“脫敏”。
2、森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運(yùn)行的客觀法則,它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態(tài)度的指導(dǎo)下正視消極體驗(yàn),接受各種癥狀出現(xiàn),把心思放在應(yīng)該去做的事情上。這樣,病人心里的動(dòng)機(jī)沖突就排除了,他的痛苦就減輕了。
第一種方法十分有效但是不建議使用,對(duì)于過于敏感的人群會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。
以上為大家介紹的就是專家推薦的密集物恐懼癥的治療方法,希望能夠幫助到大家。對(duì)于密集物體怎樣治療這個(gè)問題,實(shí)際上臨床方法也是有很多的,以上專家為大家推薦的是兩種方法,但是實(shí)際上的方法不僅僅局限于此,患者應(yīng)該根據(jù)自身的情況看適合哪種療法。
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