多方面分析社交恐懼癥的成因
社交恐懼癥在臨床上有時也稱作見人恐怖癥,它是最常見的一種恐怖癥表現(xiàn);颊吆ε略谀吧嗣媲罢故咀约海桓矣谀吧私涣,害怕出現(xiàn)在社交場合。所有的這些,給患者的生活和事業(yè)發(fā)展帶來了障礙。那么它是怎么形成的呢?下面從多方面來分析社交恐懼癥的成因。
1.壓抑使人患上社交恐懼癥。有一個比喻,說人的心理好像一座冰山,露在上面的只是一小部分,水面以下的才是最大的部分。人把一些自己不愿接受的東西壓抑在心里,就像冰山在水面以下的部分一樣。那么,壓抑的是什么呢? 其實,人壓抑的往往是一些自己不愿面對,甚至根本意識不到的東西。這些東西暗中對人的心理起著不可小看的作用,也就是人們常說的潛意識。對有社交恐怖癥的人來說,全方位了解自己,使?jié)撘庾R的東西浮上水面,社交恐怖癥也會好轉(zhuǎn)。
2.社交恐懼癥的形成是受家庭的影響。父母的教養(yǎng)方式、家庭的結(jié)構(gòu)、兄弟姐妹情況,都對社交恐怖癥的發(fā)生發(fā)展起著一定的作用。在家里總是受到批評、得不到愛的孩子,長大后容易不信任別人,發(fā)生社交問題。另外,自卑也是導(dǎo)致社交恐怖癥的一個成因。
3.社交恐懼癥的患者總是走不出過去重復(fù)的泥潭。社交恐懼癥往往不是突然產(chǎn)生的,而是長期形成的。患者往往從小就在社交上存在一定的問題,這些問題沒有隨著年齡的長大而自然解決,而總是一遍遍重復(fù)舊有的困擾,令患者十分痛苦。
以上站在精神分析學(xué)說的角度,從多方面對社交恐懼癥的成因進(jìn)行了分析;颊咭肟朔缃豢謶职Y,可以接受心理咨詢,通過心理醫(yī)生的開導(dǎo),緩解自己的恐懼情緒。同時患者也要進(jìn)行自我的心理暗示,鼓勵自己去和別人多交流。
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