你是否有恐懼癥
1.經(jīng)常想到親人會有不幸?
2.有時擔心會給自己或所愛的人帶來傷害?
3. 經(jīng)常檢查燈和水龍頭關好沒有?
4.在人群中受到推搡覺得反感?
5.有潔癖?多次反復地刷洗衣服和家具?是否老洗手?
6.是否老是對自己和自己所干的事不滿意,盡管已經(jīng)努力想干好?
7.你是否總是盡量想提前離開有可能使你遭遇尷尬的境地?
8.是否能輕易做出困難的決定?
9.你是否覺得有一種做某種多余事的必要?
10.經(jīng)常覺得身上衣服有些不對勁?
11.有過回家檢查門窗是否鎖好的情況嗎?
12.老舍不得扔掉已沒用的舊東西?
13.是否老在想一般都是不由自主做的事?
14. 是否有過老重復說同一句話或數(shù)一些沒必要數(shù)的東西的時候?
15.睡覺前會把衣服整齊碼好嗎?
16. 你是否干一些不重要的事也很認真?
17. 你周圍的東西是否隨時都要放在同一個地方?
18. 會老做一些無足輕重的老動作嗎?
測試結果:
從做出“是”的回答數(shù)的多寡看出其患上恐懼癥的程度:
沒到5個說明跟恐懼癥沾不上邊。
5-10個說明患有輕度恐懼癥。
10-15個說明患有中度恐懼癥。
15個以上就得注意了,有患上潛伏性神經(jīng)官能癥恐懼的危險。
相關文章
-
恐懼癥原因有哪些?了解恐懼癥的原因恐懼癥的發(fā)生主要與遺傳因素有關,身體素質差也是導致恐懼癥發(fā)生的主要原因,生理因素是誘發(fā)恐懼癥的常見因素,大家要注意恐懼癥
-
如何預防恐懼癥?從生活習慣開始生活中大家要注意恐懼癥的預防,不要對自己有太高的要求,不要刻意在意自己的身體反應,預防恐懼癥要及時克服恐懼的心理,及時緩
-
恐懼癥有哪些表現(xiàn)?深入了解恐懼癥生活中很多人對于恐懼癥不了解恐懼癥是一種常見的精神疾病,恐懼癥會導致患者產(chǎn)生恐懼的心理,也會導致患者出現(xiàn)異常出汗的現(xiàn)象,
-
患了社交恐懼怎么辦 嘗試心理暗示法如果我們在平時的時候得了社交恐懼癥的癥狀,也是會給我們的身體帶來非常大的疾病的困擾的,那么在得了社交恐懼癥的時候,我們應
-
心理恐懼怎么辦恐懼癥在生活中也是非常常見的,在生活中可能很多人都感覺心里特別的害怕,有時候做事情的時候總是心碰碰的跳之類的,那么這種情
