一個(gè)心理不正常的人，是不能夠接受別人說(shuō)ta心理有問(wèn)題的�？墒牵�現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，已經(jīng)讓人壓得喘不過(guò)氣來(lái)，精神、心靈、身體都遭受著巨大的壓力折磨。隨著工作時(shí)間的增長(zhǎng)，我們每個(gè)人都或多或少存在一些心理問(wèn)題。

心理問(wèn)題一：戀愛(ài)受挫——分手卻不懂失戀

很多人習(xí)慣說(shuō)分手，反正不愛(ài)了，就分吧。但很多人卻不懂得失戀也是需要學(xué)習(xí)的。我們都是在經(jīng)歷過(guò)喪失后，才逐漸變的成熟的。

在情感中，愛(ài)與不愛(ài)只是一種表象，其背后包含了很多更深層次的心理主題，比如如何處理和平衡“親密”與“孤獨(dú)”的矛盾，如何用愛(ài)把自己和他人黏起來(lái)。

只有真正明白了這些，戀愛(ài)受挫才具有了成長(zhǎng)的意義。

心理問(wèn)題二：無(wú)愛(ài)癥——我根本不會(huì)愛(ài)別人

因?yàn)楠?dú)生獨(dú)處，所以產(chǎn)生了很多“無(wú)愛(ài)癥候群”，到了適婚年齡，卻仍然對(duì)別人動(dòng)不了情。不懂愛(ài)亦不會(huì)愛(ài)。“相親族”、“閃戀族”、“等愛(ài)族”……都是無(wú)愛(ài)癥的表現(xiàn)。無(wú)愛(ài)，往往是由于被愛(ài)泡大而導(dǎo)致的，從未失去過(guò)，自然不懂得如何爭(zhēng)取，更難以換位去思考別人的需要，因此也就不會(huì)愛(ài)。

失戀往往比自戀要好，至少可以教會(huì)我們?nèi)绾稳��?ài)戀。先學(xué)習(xí)如何去滿足別人的要求，發(fā)現(xiàn)這些需求，是治療“無(wú)愛(ài)癥”的第一步。

心理問(wèn)題三：社交恐懼——內(nèi)向的罪，還是外向惹的禍?

當(dāng)前很多人都存在人際交往的問(wèn)題：“我怎樣才能讓朋友都喜歡我?”，“我無(wú)意中就讓上司不爽了”，“在公司沒(méi)歸屬感”……內(nèi)向的人覺(jué)得自己不合群，不會(huì)和別人說(shuō)話;外向的人覺(jué)得自己的張揚(yáng)讓人嫉妒，有人會(huì)暗中加害——猜不透別人的心，好像都是自己的錯(cuò)。

社交問(wèn)題，是很多人都面臨的難題。其實(shí)，內(nèi)向外向都不妨礙你四海通吃，關(guān)鍵是你如何給自己一個(gè)定位，找好自己的位置，該說(shuō)什么就說(shuō)什么，無(wú)須看人下菜，只需做好自己，才是正道。

心理問(wèn)題四：擇業(yè)混亂——不知道自己到底想要什么

動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)“我不干了”，沒(méi)有耐性，意志力不堅(jiān)定，似乎是我們很多人的問(wèn)題。但導(dǎo)致?lián)駱I(yè)混亂的，并不是意志力的問(wèn)題，而是我們不知道自己想要什么。

生來(lái)就不愁吃喝，各種需求被輕易甚至過(guò)度的滿足，被家長(zhǎng)和學(xué)校支配著的生活，在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng)的人，很容易喪失如何去選擇的能力。

“我受不了朝九晚五”，“上司看不到我的與眾不同”，“我憋屈，不能一展拳腳”，“我換了9份工作了，又想辭職了”……人生、職業(yè)發(fā)展都在“不想要”里反襯“需要”，沒(méi)有主動(dòng)的規(guī)劃，走一步看一步，當(dāng)然沒(méi)有耐心和毅力。

找到自己最想要的，是非常難的事。首先要從了解自己開(kāi)始。先了解過(guò)去的自己，再問(wèn)問(wèn)將來(lái)的自己，職業(yè)規(guī)劃，要從人生規(guī)劃開(kāi)始。

心理問(wèn)題五：抑郁情緒——沒(méi)意思，真沒(méi)意思

我們是被刺激著長(zhǎng)大的一代人，追求的是新鮮和嗨這些高濃度的感官上的沖擊。戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、求職、人際……開(kāi)始有新鮮感，慢慢就覺(jué)得無(wú)趣了，無(wú)趣就是抑郁的開(kāi)始，不高興也會(huì)擊垮一個(gè)人。

抑郁情緒人人都有，關(guān)鍵是給抑郁的自己一個(gè)空間。其實(shí)人人都離不開(kāi)抑郁，人只有處在低谷時(shí)才會(huì)反思自我，認(rèn)識(shí)自己，這也是心理成長(zhǎng)的一個(gè)重要途徑。另外要記住，你的抑郁往往指抑郁情緒，別老給自己扣抑郁癥的帽子。

心理問(wèn)題六：恐婚癥——未婚改為已婚，接受不了

據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)代人至少有一半不敢結(jié)婚。一方面是因?yàn)楝F(xiàn)在的結(jié)婚門檻變高了，買房、買車、懂理財(cái)、心理健康……另一方面結(jié)婚的意義卻變小了——一張紙而已。所以很多人寧愿同居，也不愿結(jié)婚。

恐婚，最根本的原因，是害怕自己不能承擔(dān)婚姻的責(zé)任。所以，面對(duì)恐婚最治本的方法就是先搞定自己。請(qǐng)問(wèn)問(wèn)自己，你準(zhǔn)備好創(chuàng)造一個(gè)完全屬于自己的家并為它承擔(dān)責(zé)任了嗎?

心理問(wèn)題七：同性、雙 性戀——我是愛(ài)情里的異類么?

中性美越來(lái)越成為主流。而80后也越來(lái)越多的接觸“同性戀”這個(gè)詞。有一些人，就是被這個(gè)詞誘發(fā)了對(duì)同性的情感。有一項(xiàng)調(diào)查顯示，“懷疑自己是不是”遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過(guò)于“我是同志我該怎么辦”，也就是說(shuō)，大部分人，在性別問(wèn)題上，被“潮流”弄暈了。

同性之愛(ài)本來(lái)人人都有，并不是多看同性一眼就是同性戀;真正的同性戀必須要有生理喚起，心理上的好感與依賴是正常的同性情感。對(duì)于心理咨詢來(lái)說(shuō)，真正的同性、雙 性戀的社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題，才是棘手的心理問(wèn)題。

心理問(wèn)題八：不想長(zhǎng)大——讓我賴在童年吧

不想長(zhǎng)大，在心理學(xué)上有個(gè)詞，叫“兒童自我當(dāng)權(quán)”，也就是說(shuō)，在一個(gè)成人的外殼下，有一個(gè)兒童的靈魂，于是所做的事，都像是3歲小孩的行為。例如：有情緒就哭鬧，得不到就一直耍賴，自我中心……對(duì)一個(gè)成人來(lái)說(shuō)，放棄做成人的權(quán)利，等于放棄了心理成長(zhǎng)，心理發(fā)展水平，也就會(huì)一直停留在3歲。每天多放“成人自我”出來(lái)一分鐘，學(xué)會(huì)主動(dòng)面對(duì)未知和擔(dān)當(dāng)，你的心理才有機(jī)會(huì)長(zhǎng)大。

常見(jiàn)的心理問(wèn)題表現(xiàn)在：戀愛(ài)受挫，分手卻不懂失戀;無(wú)愛(ài)癥，我根本不會(huì)愛(ài)別人;社交恐懼，內(nèi)向的罪，還是外向惹的禍;擇業(yè)混亂，不知道自己到底想要什么;抑郁情緒，沒(méi)意思，真沒(méi)意思等等。