如果你不完全相信一個人那么在生活中相處的時候難免會對對方產(chǎn)生猜疑的情緒，不過，在生活中卻有一些朋友會頻繁的出現(xiàn)猜疑的心理，大家如果想克服這種不良心理不妨嘗試學(xué)用寬容來應(yīng)對。

對于性格比較隨和的人來說，寬容他人并不是難事，因?yàn)槟且呀?jīng)成了他的一種習(xí)慣，就像平時吃飯睡覺一樣，做起來根本沒有難度。但是對于一些不習(xí)慣寬容別人的人來說，寬容則是一件十分困難的事，因?yàn)樵谒齻冞x擇寬容之前，猜疑讓她們有了不寬容的借口。所以，女性朋友要做到寬容，首先就應(yīng)該克服猜疑的心理。

人類最大的天賦就是想象，想象是人類的一種精神活動，是在人類努力時最主要的動力和通往人類心靈的密道，也是人類成就的關(guān)鍵�？墒�，如果人的想象力出現(xiàn)了偏差，總是無端的起疑心，那就變成猜疑了。

與男性相比，女性的猜疑心更強(qiáng)，而猜疑心里就很難寬容他人，因?yàn)閯e人一個不經(jīng)意的表情，經(jīng)過這類人的想象力“加工”后，都可能會變成一個鄙夷的眼神，更別說別人的一句語氣稍重的話了。這樣不僅給自己造成人際危機(jī)，因?yàn)榫�神時刻處于緊張狀態(tài)，也很容易引起健康問題。

所以，每一個追求成功和幸福的現(xiàn)代女性，都要盡力地去克服猜疑心理。

以事實(shí)為判斷依椐

當(dāng)你猜疑他人又諷刺你、輕視你的舉動時，不要馬上回?fù)魧Ψ�。而是先弄清事�?shí)真相，也許你會發(fā)現(xiàn)，事實(shí)和你猜想的并不一樣。所以，在猜疑他人時，要多做觀察，善于調(diào)査研究，保持冷靜客觀的態(tài)度，觀察、分析、思考問題，這樣氺能逐漸遠(yuǎn)離猜疑。

真誠與他人相處

對自己信得過的人，女性一般不會去猜疑。反之，越是自己不相信的人，越容易起疑心。因此，生性多疑的女性應(yīng)試著真誠地與他人相處，先建立起彼此間的信任，這樣就不會起猜疑心了。

小編提醒：面對生活中的種種，我們難免會產(chǎn)生一些不良的心理和心態(tài)，這其實(shí)是很正常的，只要我們能在發(fā)現(xiàn)問題的時候及時糾正和干預(yù)，自己的健康就不會輕易的受到影響。