在生活中我們能明顯的感覺到身邊充滿自信的人會更具魅力，也更易走向成功，不過，在現(xiàn)實生活中我們的自信心總是會因為一些事情而受損，那么，我們在生活中做些什么可以重拾自信呢？

昨晚我做了場演講，名為“自信的價值”，內(nèi)容是關(guān)于怎樣從思想上讓你處于自信狀態(tài)，甚至在個人已有知識暗示你該期望失敗時，也對成功感到確信不疑。做這種話題的演講會給演講者帶來額外負(fù)擔(dān)，因為整個演講必須以絕對自信和確定的姿態(tài)完成——否則聽眾很容易察覺出演講者的心口不一。

即使你極具才能和天賦，缺乏自信也會阻礙你在壓力情形下展現(xiàn)出個人最佳狀態(tài)。例如，若你從事銷售工作，讀本書后學(xué)到些新技巧是一回事，真正出門當(dāng)面應(yīng)用那些技巧，又是另一種全然不同的挑戰(zhàn)。經(jīng)常限制你的主要因素，并非缺乏知識或練習(xí)，而更有可能是種限制性信念：認(rèn)為自己不該期望頭幾次就有良好表現(xiàn)——這會成為不斷自我實現(xiàn)的預(yù)言。

公開演講就是個極佳例子。很多人擁有足夠知識和技能，寫出聽眾喜歡的演講稿。而且私下練習(xí)時，他們甚至都有精彩表現(xiàn)。但假如讓其置身于一位聽眾面前——甚至只在提出這種建議時——他們便很快屈服于自我懷疑和擔(dān)憂的感受。不過，若你將這些人帶往舞臺催眠秀，對其進(jìn)行催眠，他們都能站上舞臺，毫無恐懼地做出精彩表演，甚至在沒有排演或預(yù)備材料的情況下也能如此。身處催眠狀態(tài)，并未神奇地賦予人們?nèi)魏涡录寄�。但它會把�?dāng)事人置于一種放松狀態(tài)，使其對自身的最佳內(nèi)在資源，擁有完全和不受限制的獲取能力。倘若你被催眠，絕對確信自己將取得成功，那有什么新事業(yè)是你想嘗試的?

你當(dāng)前或許相信，自信是一連串成功歷史帶來的結(jié)果。雖然擁有成功歷史肯定能增強(qiáng)自信，但實際上你無需那種歷史，便可感到自信。自信是一種確定性感受，是你可以隨時召喚的自然內(nèi)在資源。

感覺自信的關(guān)鍵就在愛因斯坦的一句話里：“想象力比知識更為強(qiáng)大有力。”即使個人知識告訴你該期待失敗，你仍然有能力清醒主動地引導(dǎo)自身想象力，超越那種沖動感受，無論如何都對成功感到確信無疑。大多數(shù)人都讓自身想象力處于不受控制的狀態(tài)，所以他們有時會看到自己正走向成功，同時卻依然憂慮失敗。這如同試圖開車時，蹬著油門又踩剎車。要想感到自信，你必須將個人思維，專注于只看見一種結(jié)果，那種你正展現(xiàn)出個人最佳狀態(tài)的結(jié)果。若你發(fā)現(xiàn)自己心懷憂慮(即在思維上不斷預(yù)想失敗)，就需要立刻抬起踩著剎車的那只腳，全力專注于放在油門上的那只腳。無論你發(fā)現(xiàn)自己有多少次在擔(dān)憂或考慮失敗，只管重新將個人思維繼續(xù)專注于成功景象上。

為避免過度自信的問題，請在訓(xùn)化個人自信狀態(tài)時，讓其服從于你的邏輯、理性和常識。若你對在某個重大新項目上擁有良好表現(xiàn)感到自信，并想用此作為不必充分準(zhǔn)備的借口，那就是對自信的錯誤應(yīng)用。但有時你已做好智力上的所有準(zhǔn)備，需要的只是讓自己處于最佳情感狀態(tài)。不管你何時需要在壓力之下展現(xiàn)自我，都是讓自己處于自信狀態(tài)的好時機(jī)：比如一場演講，一通銷售電話，一次試鏡，一回面試，一項考試，等等。

所以一方面，小心別過度依賴自信，把它當(dāng)成能在準(zhǔn)備工作上拖延的借口，用于解救自己。但另一方面，我們也驚訝于自信本身能幫人取得的出色成就。上大學(xué)時，我通常沒有如自己希望那樣多的時間來準(zhǔn)備考試。無論感覺在知識方面做了多么好的準(zhǔn)備，我都十分擅長在考試前將自己置于對成功的確信狀態(tài)。即使在沒怎么研究學(xué)習(xí)資料時，這種自信狀態(tài)也經(jīng)常足以使我做出良好表現(xiàn)。由于期待自己表現(xiàn)良好(通過個人想象，而非理性推斷)，我的潛意識便會尋找一種方式來滿足這個愿景。它通常以創(chuàng)新解決方案的形式出現(xiàn)。例如，若我有場數(shù)學(xué)測驗，中間忘了某個特定問題該用的方程式，我的潛意識可能就會找到一個解決此問題的替代方法——由于身處對成功的完全確信狀態(tài)，我得以全面取用內(nèi)在所有資源，包括用自己原先沒能清醒意識到的方式解決問題。

自信并非萬能靈藥。但能讓自己對成功感到確信不疑，會在許多事業(yè)上給你帶來巨大優(yōu)勢。自信經(jīng)常是達(dá)成銷售，完成交易，考試成功，出色試鏡，獲得約會，就職晉升，或組建團(tuán)隊的決定性因素。而缺乏自信會令你處于虛弱狀態(tài)，即使擁有獲得成功的智力資源，你卻甚至難以做出嘗試——不敢要求獲得銷售、晉升和約會等機(jī)會。有時，只是召喚能提出這些要求的自信，就是實現(xiàn)成功結(jié)果所需的一切。

假如你可以將自信能力加進(jìn)個人技能彈藥庫，清醒引導(dǎo)想象力遠(yuǎn)離負(fù)面想法，100%專注于創(chuàng)造出對成功的確定感，你還可能更多實現(xiàn)哪些成就?

自信心是可以對我們的生活和職場發(fā)展有推動作用的，而想得到真正的自信心，大家在生活中不斷的學(xué)習(xí)和充實自己的內(nèi)心是很重要的方法之一。