2014年，你有新年計(jì)劃嗎？我們的新年愿望是什么呢?年年到頭為了生計(jì)奔波的你，在年初就沖刺加班的你，是不是還在為前途和生活煩亂鬧心的話，不如一起來(lái)看看專(zhuān)家給大家2014年的你的幾點(diǎn)心理保健建議。

第一，放下!

若2013年的煩心事還是沒(méi)有解決，別糾結(jié)它們了，放下吧。生活避免不了酸甜苦辣，與其始終保持與生活抗?fàn)幍淖藨B(tài)，不如平心靜氣接受生活給予你的一切。

第二，接受生活的不確定性

即使科技再發(fā)達(dá)也不能杜絕我們犯錯(cuò)。科技的飛速發(fā)展一定程度上避免了我們犯錯(cuò)的幾率，但未來(lái)仍然存在著太多不確定性。我們永遠(yuǎn)不可能掌控一切，計(jì)劃趕不上變化，要有寬闊的胸懷接納生活中的各種變數(shù)。

第三，空想不如實(shí)踐

邁出第一步無(wú)論如何都比整天坐在那里未雨綢繆好。要想迅速獲得正能量，最快最有效的方法就是行動(dòng)起來(lái)，積極面對(duì)一切。記住，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是留給那些平時(shí)下功夫做準(zhǔn)備的人，臨時(shí)抱佛腳這種把戲偶爾能讓好運(yùn)降臨在你頭上，但總歸不是長(zhǎng)久之計(jì)。