編者的話：曾有專家預(yù)言，“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。”身處社會(huì)轉(zhuǎn)型期，所有人都經(jīng)受著情與理的考驗(yàn)，心態(tài)也在改革與危機(jī)中博弈，深刻影響著社會(huì)的走向和個(gè)人的心理生活質(zhì)量。現(xiàn)在心理專家?guī)�您擺脫當(dāng)今社會(huì)的八種不良心態(tài)。

1、懂取舍擺脫浮躁

浮躁即心浮氣躁，在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí)，人們的心態(tài)似乎也跟著“飄飄然”起來(lái)：企業(yè)忙著開發(fā)市場(chǎng)，而不去提升商品質(zhì)量;員工一心想著“另謀高就”，而很少思考如何實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值……浮躁，使個(gè)人的心理行為過(guò)分受到他人情緒的影響，容易被外界因素所驅(qū)動(dòng)，不斷地追逐利益和風(fēng)潮。

涉世不深的年輕人，是浮躁心態(tài)的最大受害者：不少“新生代”，把經(jīng)濟(jì)利益作為人生價(jià)值的唯一衡量標(biāo)準(zhǔn)，生活在無(wú)休止的物質(zhì)攀比和虛幻變幻的熱鬧之中;最后失去核心價(jià)值觀，失去內(nèi)心安寧，變得惶恐不安，甚至失去了安身立命的根基。前一段時(shí)間，“研究生要在40歲前掙到4000萬(wàn)”的言論在網(wǎng)絡(luò)上受到熱捧，正是浮躁的集中體現(xiàn)。

其實(shí)，開放的社會(huì)給我們提供了多元而寬容的輿論環(huán)境，完全可以在其中充分認(rèn)識(shí)自己、探索社會(huì)，找到自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì);我們應(yīng)該學(xué)會(huì)取舍，試著在攀比中急流勇退，才能經(jīng)受住物質(zhì)考驗(yàn);同時(shí)，心境先踏實(shí)下來(lái)，深化生命感悟，活出自己充實(shí)而別樣的精彩人生。

2、靜下心打敗喧囂

社會(huì)的改革開放，在很大意義上也是國(guó)人心靈的巨大解放，人們有機(jī)會(huì)大膽表達(dá)想法和意愿，有自由想哭就哭、想鬧就鬧，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、微博的普及，推動(dòng)這種自由達(dá)到一種近乎巔峰的狀態(tài)。

然而自由的背后，我們身邊的環(huán)境卻變得日益喧囂，似乎走到哪里，都無(wú)法擺脫燈紅酒綠、推杯換盞、噪音污染……可以說(shuō)，喧囂是浮躁的發(fā)酵物，它侵襲整個(gè)社會(huì)，使個(gè)人主義、享樂(lè)主義極度膨脹，使人們?nèi)狈λ伎己蛢?nèi)涵，只剩情緒化的激昂言語(yǔ);缺乏建設(shè)性的意見，只剩質(zhì)疑和謾罵。喧囂過(guò)后，留下的只是狂歡過(guò)后內(nèi)心的虛脫和空虛，社會(huì)的冷漠和隔閡。

面對(duì)喧囂的社會(huì)，層出不窮的“熱鬧”事件，我們要學(xué)會(huì)冷靜分析、理智看待，辨識(shí)出一些過(guò)于情緒化的社會(huì)評(píng)價(jià)和偏激的言論，并從中脫身;不要隨波逐流，恪守自己的做人做事原則，不要享受空虛的狂歡;寬以待人，從善良本真的角度出發(fā)，對(duì)人對(duì)事提出中肯的建議和建設(shè)性的意見，促進(jìn)事物向好的方向轉(zhuǎn)換。

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