一、大學生心理保健的意義

　　就心理素質與身體素質而言 , 生理學與心理學的研究表明 , 很多疾病如冠心病、原發(fā)性高血壓 , 偏頭痛 , 消化潰瘍 , 支氣管哮喘等都與心理素質有關。最明顯莫過于情緒對身心疾病的影響了，幾乎每一種身心疾病都是由不良或消極情緒引起的。

       青年學生正處于心理尚未成熟的發(fā)展階段 , 要消除種種不良情緒，就要運用心理調適，走出心理誤區(qū) , 形成健康人格，適應時代發(fā)展，成為國家棟梁。美國心理學家特爾曼在上世紀 20 年代就開始研究天才兒童的成長規(guī)律。他用 智力測驗的方法，挑出 3 歲到 19 歲的兒童和青少年共 1528 人。這些人智商平均為 151 分，堪稱天才兒童。特爾曼與其同事們進行了長達 40 年的追蹤研究，到 60 年代，這些神童的學習成績良好，但對國家、社會的貢獻和成就卻各不相同了。其中 20% 的人取得令人矚目的成就， 60% 的人業(yè)績平平，還有 20% 的人處于中等以下的地位，為什么會出現差異呢？特爾曼研究揭示，主要原因不在于智力差異，而是各人的情感、意志、愛好、性格的差異。

      一位領袖曾經說過：“ 只有目標明確和在達到這一目標的過程中不屈不撓的精神、堅強的意志、樂觀開朗的性格以及積極的情緒情感，才能保證取得光輝的勝利。