臨床觀察發(fā)現(xiàn)，懷孕期間，孕婦情緒長(zhǎng)期不穩(wěn)定，胎兒降生后，其體重均較一般胎兒輕，而且愛哭鬧，睡眠差，經(jīng)常吐奶，頻繁排便，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏、身體消瘦，以致影響身體和智力的發(fā)育。

 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，愉快的心情可使人的血液中增加有利于健康的物質(zhì)；悲傷或恐懼的消極情緒，則使血液中增加有害于神經(jīng)系統(tǒng)和心血管組織的化學(xué)物質(zhì)。如在妊娠早期，孕婦因情緒波動(dòng)而造成的腎上腺皮質(zhì)激素增高，就可能阻礙胎兒上頜骨的融合而造成腭裂、唇裂等畸形。在妊娠后期（足月生產(chǎn)前100天），如果由于驚嚇、憂傷、恐懼或嚴(yán)重的精神刺激，使孕婦的神經(jīng)過(guò)度緊張，可導(dǎo)致其大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡失調(diào)，引起循環(huán)紊亂，子宮出血，胎盤早期剝離，造成胎兒死亡。而長(zhǎng)期憂郁的孕婦，由于食欲不振，血液中營(yíng)養(yǎng)成分不足，常會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)或胎兒體質(zhì)下降。臨產(chǎn)時(shí)孕婦受精神刺激而極度不安時(shí)，有可能發(fā)生滯產(chǎn)或產(chǎn)后大出血。所以，孕婦應(yīng)當(dāng)精神內(nèi)守，情緒穩(wěn)定，喜怒哀樂適可而止，避免強(qiáng)烈的精神刺激，才能安養(yǎng)胎兒。

 要使孕婦保持良好的心態(tài)，應(yīng)注意些什么呢?

 要形成尊重和關(guān)心孕婦的良好風(fēng)尚，通過(guò)溫馨和睦的家庭氣氛、充足的休息、健康文明的文娛活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)孕婦的身心，盡快恢復(fù)由于妊娠而被破壞的心理失衡。

 孕婦要加強(qiáng)道德修養(yǎng)，心胸寬廣，學(xué)會(huì)制怒，切忌暴躁恐懼、憂郁愁悶。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不去鬧市區(qū)和危險(xiǎn)區(qū)，不看驚險(xiǎn)兇殺影片，多讀有利于心身健康的書刊，多聽悅耳輕快的音樂，保持愉快的心情。

 家庭成員，特別是丈夫應(yīng)給予妻子更多的體貼和關(guān)懷，做好飲食調(diào)理，加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，要主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，讓妻子在舒適、和睦、寬松的環(huán)境中健康、愉快地度過(guò)妊娠期。