現(xiàn)在的很多人都非常愛攀比，是什么原因?qū)е麓蠹叶挤浅�愛攀比��，又是什么原因讓大家變得焦慮呢，我們應(yīng)該更多的來認(rèn)知一下，愛攀比其實(shí)是人們的孔雀心理在作祟，我們看一個(gè)發(fā)生在我們周圍的案例，來更好的認(rèn)知這種心理

不知從何時(shí)起，小王總喜歡和別人比較，一旦看到別人比自己好，心里就酸溜溜的。比如同事花2000元買了一個(gè)名牌包，她馬上花3000元買了個(gè)更好的;同學(xué)買了新手表，自己立馬買了一個(gè)更高檔的;表哥買了新車，她也很眼紅，但經(jīng)濟(jì)條件又不允許，于是十分失落，內(nèi)心懊惱，心情低落。

小王的心態(tài)是“孔雀心理”在作祟。孔雀為了向他人展示自己，就會(huì)打開美麗的尾羽，盡管驚艷動(dòng)人，卻有炫耀之嫌。于是，人們用它來形容爭(zhēng)強(qiáng)好勝、喜歡攀比的人。這類人希望通過在群體中的自我表現(xiàn)，獲得好評(píng)。但若走向極端，過度炫耀，就容易陷入不停比較、爭(zhēng)勝的境地，而且常常為了滿足自己的虛榮心而盲目攀比。虛榮的人內(nèi)心比較空虛，華麗的偽裝難以持久，時(shí)間久了會(huì)被人看破，處境難堪。

想避免“孔雀心理”的影響，一要客觀評(píng)價(jià)自己，使自我評(píng)價(jià)與他人的客觀評(píng)價(jià)基本一致。二要有自信，目標(biāo)也要實(shí)際�？鞓返睦碛捎星�萬條，不快樂的理由卻比較集中———對(duì)自己的期望值過高往往會(huì)奪走快樂。給自己的期望過高，目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，人就容易陷入苦惱中，并不擇手段以實(shí)現(xiàn)理想。因此，最好能放低心態(tài)，根據(jù)自己的能力范圍定目標(biāo)，就能從獲取的每一項(xiàng)成績(jī)中看到希望。三要選擇適當(dāng)?shù)膮⒄諛?biāo)準(zhǔn)，不要盲目攀比、橫向攀比，而要與自己的過去做縱向比較。用“比上不足，比下有余”的心態(tài)調(diào)節(jié)自己，就能保持平和的心態(tài)。

攀比真的是一種不好的心里，它會(huì)導(dǎo)致我們的心理產(chǎn)生很大的障礙，不利于我們身體的健康發(fā)展，為了我們自己身體的健康，我們千萬不能被孔雀心里影響，從而導(dǎo)致我們身體因?yàn)榕时榷鴵p害自己的健康。