心理因素主要有下面幾點(diǎn)：

1、不要害怕早泄，正確對(duì)待它

早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰正是導(dǎo)致早泄的主要因素。所以男人應(yīng)該要有自信，要堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶然發(fā)生的早泄是正�，F(xiàn)象，不必耿耿于懷。不僅男人自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

2、不要擔(dān)心自己的性能力，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?/p>

早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，假如連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大。實(shí)在性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將留意力集中在能否產(chǎn)生早泄的動(dòng)機(jī)上，要放寬心往體會(huì)妻子的溫情。

3、保持鎮(zhèn)靜，暗示自己可以的

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，假如過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移留意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。與妻子做愛時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過早地排出*”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。

4、多與妻子交流，配合好才是關(guān)鍵

性生活是夫妻二人之間的事情，假如你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

5、好的環(huán)境有助于治療早泄

選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。這樣有助于男性在不受到外界干擾的情況下進(jìn)行性交，從而延長時(shí)間。