牛皮癬患者在得知自己患有牛皮癬是心情就已經(jīng)很低落了。局部的牛皮癬并不可怕。但牛皮癬是有擴(kuò)散性的。在得知自己患有牛皮癬后患者在治療的同時還要注意牛皮癬不要被擴(kuò)散。下面是專家建議。

一、牛皮癬患者應(yīng)該注意保濕

包括皮膚和空氣的保濕。如果患者的皮膚干燥，牛皮癬會越發(fā)嚴(yán)重，因此要經(jīng)常性的擦些保濕且滋潤的潤膚霜，用于鎖住皮下的水分。在干冷的季節(jié)，也可以使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度，保持空氣的濕潤。

二、牛皮癬患者要學(xué)會減壓

一些患者表示，壓力大的時候會感覺到牛皮癬會更嚴(yán)重，雖然目前還沒有什么依據(jù)證明，但是也足以說明學(xué)會給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴(kuò)散。

三、牛皮癬患者要保護(hù)皮膚和頭皮

牛皮癬患者更應(yīng)該保護(hù)好自己的皮膚，避免擦傷或者出屑、蚊蟲叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身等，以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬，要遵照醫(yī)生的囑托去做，禁止用手撓。同時，有規(guī)律地洗澡也有利于牛皮癬患者的治療，切記用溫水。

四、牛皮癬患者應(yīng)避開干冷的氣候

對大多數(shù)牛皮癬患者來說，干冷的氣候容易引起感冒和感染，會使牛皮癬惡化。少部分患者在溫濕度提高時會有不良癥狀發(fā)生，但總的來說，還是溫?zé)岬臍夂虮容^適合牛皮癬患者。

五、牛皮癬患者應(yīng)該避免太陽直射

適量的曬曬太陽是一個很好的辦法，因為陽光中的紫外線能降低皮膚細(xì)胞的生長速度，但是長時間的太陽直射，會曬傷皮膚，使牛皮癬惡化。

六、牛皮癬患者要避開使病情惡化的藥物

一般都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，如果擅自吃其它的藥，要先請示醫(yī)生，以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。目前所知的會使牛皮癬惡化的藥物包括鋰、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽制劑、硫酸奎尼丁、吲哚美辛緩釋膠囊劑和消炎痛等。

因牛皮癬又?jǐn)U散性，以上建議希望能夠幫到您。在使用以上方法的同時患者還要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。在專業(yè)醫(yī)生的幫助下相信你很快就可以康復(fù)的。